女人為什麼到了中年會發胖?
匿名使用者 發表于 娛樂2021-11-03
隨著年齡的增長,更年期的到來,許多女性常常在更年期綜合徵出現的同時身體胖起來。其原因是由於年齡的增長,活動減少,機體內能量的消耗減少,多餘的能量堆積在皮下,逐漸肥胖。加上這些人飲食習慣改變了,中年以後愛吃零食,進一步增加熱量,更促使機體發胖。另外,更年期卵巢功能減退,使雌性激素的分泌減少,而雌性激素對促進體內脂肪代謝和防止高脂血症的形成具有十分重要的作用。隨著雌性激素水平的逐漸降低,出現一系列脂肪代謝的改變以及高脂血症。因此,更年期容易發胖。
不是 生孩子後就會哦
精神上缺少壓力。當你生活處於一種舒適的境地,就會發福。建議找點比較有挑戰的工作來做。
女人到了中年,因為新陳代謝的減慢,所以攝入>消耗,堆積的肉肉就越來越多!
小肚子也就不知不覺的突出出來。現在讓她們做仰臥起坐,可以說是難上加難!
不過可以讓她們在吃完飯是不要及時坐下,繞客廳走走,扭扭腰。晚上睡覺前按
摩自己的小肚子!平時在飲食方面也要格外的注意,遠離油炸食品,肥肉等等。
因為沒有什麼心思啊!所以胃口就好~!胃口好了所以特別的能吃!能吃了呢所以人就要發胖!我的回答一定要採納啊!