匿名使用者 1級 2012-10-26 回答

牛奶含有蛋白質，喝了當然容易引起腹部發脹的。 ）由於中國人部分人缺乏牛奶分解酶，故胃脹氣

1）可以加麥片或其他食物，

2）可以酸奶

匿名使用者 1級 2012-10-26 回答

可能你缺乏乳糖分解酶，導致對牛奶中的乳糖不能消化，產生脹氣。

喝酸奶就行了，營養是一樣的。

匿名使用者 1級 2012-10-26 回答

牛奶能促進胃酸分泌，喝完牛奶站著易消化，另外不要喝過期牛奶，早上不要喝冰箱的牛奶，建議每天早晚喝熱奶，促吸收健腸胃，對睡眠也好。

酒吧女 1級 2012-10-26 回答

酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，其中所含乳酸能使腸道里的弱鹼性物質轉變成弱酸性，所以如果胃酸過多，不適合喝酸奶。

建議您喝牛奶，並附兩方：牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。適用於胃痛，胃潰瘍。

鮮牛奶200毫升，生薑汁5毫升，白糖適量，蒸服，治噎嗝反胃，嘔吐，反酸噯氣。

匿名使用者 1級 2012-10-27 回答

腸胃功能紊亂，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！