​孩子不敢拒絕背後的根源，是自我意識和主權意識的缺失，是不懂得與別人的道德和情感綁架相抗爭，所以才會犧牲自我的利益去討好別人。

作者：素寧（富書作者）

“孩子為什麼不懂拒絕？”

前段時間，知乎熱門話題就“如何教育孩子面對別人不合理的要求或者請求的時候，勇敢說不？”，從而引發不少網友的討論。

相信這也是不少家長所困擾的地方。

孩子小小的世界裡，也藏著各自的爭權奪利，他們小小的身軀裡，同樣也藏著不懂拒絕的無奈、委屈和不甘。

而這無奈、委屈和不甘的背後，潛藏著孩子的這兩種心理：

1、膽小：害怕好朋友不跟他玩，擔會就此捨棄他

知乎網友@穆晨王 就分享了閨蜜孩子不懂拒絕的無奈。

閨蜜接兒子放學回家時，兒子就委屈向她哭訴：

“自己在學校用努力換來的、全班最多的代幣，被他的好朋友給換走了。”

因為好朋友跟他說：如果他不換給那個朋友，那麼以後就不再和他做好朋友了。

閨蜜孩子無奈，只好給他。

但是路上覺得不公平，所以委屈得哭了。

閨蜜的孩子之所以不敢拒絕，說到底還是因為膽子太小，害怕失去好朋友，所以就算不願意也給了。

2、好面子，常做一些違心的事

別看孩子還小，但他們的虛榮好勝心有時比大人還強。

不少小朋友都會因為好面子，而做一些違心的事情，但苦果就是即使自己心裡不願意，也不好意思拒絕。

孩子們的交際看似簡單，實則複雜，有時候孩子提出的要求比成年人更直白。

如果不敢或不善於拒絕，就只能眼睜睜任自己吃虧，然後壓抑情緒，久而久之變得膽小懦弱，在人際交往中常常處於弱勢地位。

家長不能時時刻刻保證自家孩子不吃虧，那就要教會他對違背自己意願的事情勇敢說不。

孩子不敢拒絕背後的根源，是自我意識和主權意識的缺失，是不懂得與別人的道德和情感綁架相抗爭，所以才會犧牲自我的利益去討好別人。

不懂拒絕的孩子，人生會有憋屈

前不久，微博上有這樣一個話題：“不懂拒絕的人有多累！”

其中一名網友投稿說：

自己從小是一個不懂得拒絕的人。

大學四年期間，就因為自己的不懂拒絕而受了很多委屈。

每次別人對他有什麼請求，他也是能幫就幫，來者不拒。

漸漸地，大家就形成了一個共識：

有什麼事情都找他，反正他也會幫別人辦好。

這樣的現狀一直持續到大學畢業，如今工作了依然如此。

擔心自己作為一個職場新人，拒絕幫助別人，會導致自己在職場受氣或者不利於將來的發展。

可漸漸地，他心理有些不平衡，明明內心很牴觸這種事情，卻不知道該如何拒絕。

如今的他，無論是心理還是身體，都有些不堪重負，覺得好累。

這不禁讓我想起哥哥的兒子，他今年剛上初中，性格好，愛幫助別人，加上嫂子教育得好，從小就是個小暖男，很受大家的歡迎。

但最近這個小暖男告訴我：

他不想“暖”了，因為自己性格好，愛幫助別人，所以班上的很多同學有什麼事情都要找他。

可是那些事情明明他們自己可以做，卻非要找我幫忙，搞得我都沒有自己的娛樂時間了。

後來他說：姑姑，我知道這樣可以和同學更友好，可是我好累呀。

有時候，我很想拒絕他們，可一想到這樣會換來別人的不友善和冷漠，我就忍不住心裡打顫。

聽他說完不禁感慨，原來不懂拒絕，是多數人的“通病”呀。

這個“通病”讓一個心地善良、不好意思拒絕別人的孩子，活得很憋屈，從而犧牲自己的時間和利益去討好他人；

讓一個沒有原則不懂拒絕的孩子，面對他人的請求始終唯唯諾諾，周全了所有人，唯獨不能夠周全自己。

但事實是，

一個人只有周全了自己，讓自己的內心舒坦，才可能周全他人。

教會孩子拒絕，是父母的必修課

學會拒絕，是每一個孩子都需要學會的一種社交和捍衛自己權益的技巧。

但孩子並不是出生就懂得拒絕，這就需要父母針對性而有力的指導。

1、引導孩子勇敢說“不”，勇於表達自己的感受

教會孩子拒絕的第一步，便是：引導孩子勇敢說“不”，勇於表達自己的感受。

繪本《讓孩子學會說“不”》中的凱爾，每次當他的威力叔叔來家裡玩，都會故意和他撓癢癢，故意這樣逗他玩。

雖然他自己不喜歡威力叔叔這樣的方式，但是礙於他是長輩，所以即便很討厭也不好意思拒絕。

直到後來有一天，他私下和媽媽說：自己不喜歡威力叔叔給自己抓癢癢，但是又不知道該怎麼辦？

媽媽沒有像其他人一樣忽略了兒子的問題和抗拒，而是一本正經的告訴他：“身體是你自己的，如果你不允許，別人沒有權利碰你。”

如果你不喜歡，可以在下次威力叔叔撓你癢癢之前說出來。

後來，當威力再次來到凱爾家玩想要撓他時，他終於鼓起勇氣向威力說：你撓的癢癢太多了，讓我很不舒服。

就在他以為威力會繼續“侵犯”他時，沒想到威力叔叔卻聽他的了。

是呀，很多時候，在我們沒有明確說“不”之前，也會心生畏懼，擔心別人會因此而讓自己難堪，從而在腦中胡亂編織一些虛構的場景來嚇退自己。

但其實說出“不”並沒有想象中的那麼難，別人也沒有想象中的那麼固執。

凱爾的媽媽很棒，在孩子想要說“不”卻又勇氣不足時，是她的鼓勵讓兒子勇敢向別人表達出自己的不滿，最終自己得到尊重。

2、培養孩子的自主意識，少給孩子貼上拒絕就是“敵意”的標籤

一個人之所以害怕拒絕，不過是因為他對拒絕的認知，一直停留在“敵意”有著不合理的認識層面，所以才不敢拒絕，一直退讓。

但其實，和童年的陰影有關。

如果父母在孩子童年時，常常在他耳邊縈繞這幾句話：

“你不滿足媽媽的要求，媽媽就不愛你了。

父母讓你怎麼做，你就怎麼做！

誰讓你頂嘴了？不準頂嘴！”

多半是父母在孩子幼年時剝奪了孩子拒絕的自主意識和權利，讓孩子慢慢習以為常，唯命是從，就算不合理，也不知道該如何拒絕。

因為在孩子的認知裡，拒絕代表著糟糕的“敵意”和不友好。

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3、讓孩子明白：拒絕，並不意味著一段關係的結束，而是被尊重的開始

《習慣逃避》一書中寫道：“一個人之所以害怕衝突，是因為他對人際衝突有很多不合理的認知。”

他們擔心自己的拒絕，會帶來兩個人不和諧的衝突，從而帶來兩個好朋友之間關係的結束，擔心別人會因此而不理自己，疏遠自己。

但其實這是一種對人際關係和衝突認知的誤解。

因為人與人之間觀點和話語的衝突，永遠只是觀點上的不同和被否定，並不意味否定你這個人。

所以，

告訴孩子，大膽的拒絕別人不合理的請求，因為別人不會因為你的拒絕而疏遠你，反而會尊重你。

蔣方舟曾說過這樣一句話：

“欣賞你的人，永遠欣賞你高傲的樣子，而不是你卑微討好的樣子。”

你的拒絕，不會讓別人對你有一絲的不滿，他們或許都不會有這種感受，只不過是有那麼一點驚訝，隨之也會審視自己曾經對你的不合理行為。

所以勇敢說出“不”和拒絕別人並沒有那麼可怕，相反很容易。

可是正如那句話所說：萬事開頭難。

很多時候，孩子之所以不敢說出“不”，只不過是在還沒開始之前，就在自己心中設下魔障，腦補各種拒絕後的不好場景，以致於嚇退自己。

這個時候，就需要父母的鼓勵來幫助孩子突破心中的魔障。

點個在看，告訴他：

不要自我設想一萬種不好的可能，因為大部分都不存在，就算有，也可以向父母求救，父母會為他“撐腰”。

而這也是父母教給孩子的一項必修課，因為孩子有時候太容易被別人情感綁架，從而妥協，最後保不住自己心愛的東西，眼睜睜看著被別人奪走卻無可奈何。

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