余光中皆是你2021-04-15 16:45:00

如果你決定好了，就跟她在一起，幫她走出去，如果你只是一時興起或者不能保證對她好，你就走吧，別傷害她了。

時間簡史2021-04-15 16:45:28

要吃藥啊，抑鬱症容易自殺的

餘生只願笑2021-04-15 16:56:56

1、你永遠無法想象，在“抑鬱症”的人群裡，她們想要的不過是想要被當成正常人看。你們眼神裡的可憐，同情，這種靜態的壓抑，甚至比嘲諷，謾罵更讓她們痛苦，

不要可憐、同情她們，她們只是心理“感冒”了，你會對一個“感冒”的人另類看待嗎？不會吧，感冒是很平常的事，這是需要你從心底到認知的徹底轉變，這永遠是第一步，永遠是邁入她們內心的第一步。

2、不知道你有沒有試過勸她。“花花世界很美麗，不如出來吃點東西，陽光正好微風不燥，出來曬曬陽光吧，你連死都不怕，你還怕怕活嗎，你看看xx身殘志堅，她們都還在堅強地活著，為什麼你不行”等等之類的，這些你自認為是安慰的話。

這些自認為的安慰話，就像在一個泥濘的下雨天，她沒注意腳滑了下，摔進了前面一個莫名出現的土坑裡，但因為下雨，坑裡都是泥濘的泥水，你站在坑邊上，對她說“嗨，你爬出來吧，沒關係，我也經常摔跤，爬出來拍拍土就沒事了，頂多回家洗個澡，又是新的一天”。

其實你可以跳進坑裡，陪她一起爬出來（不是讓你也得抑鬱症，只是比喻），或者默默的伸出手拉她出來，默默的陪伴，傾聽多過於“指點、說教”才是正確方式，比如網易雲一起聽歌，可以一起聽聽歌。買點食物，希望她可以陪陪你，而不是拽著她出來散步。然後你們散散步。這或許是好的辦法。

3、

關係好了以後，信任程度高了以後，她願意跟你分享她的日常，她也會在你面前偶爾沒有修飾的展現真實，

你或許可以提醒她吃藥，早早地康復，就像“感冒”了，吃點藥就好起來了。這是種很平常的事，只是“感冒”是身體生病，“抑鬱”是心理生病/精神狀態低落，

但關係程度不到，不要輕易的觸碰“藥”這顆地雷，容易觸發她的敏感情緒點

4、最最重要的是，你有轉化她負情緒的能力。

把她的負情緒/話語，重新梳理整合的反饋給她同樣的話。

在不改變本意的前提下，用另一種話術表達出來，內容沒有那麼負面的，消除了負情緒在回饋給她。這期間，你可以理解為，你需要消化/轉化她的負情緒，這種負能量，可能會讓你難過，這並不是一件輕鬆的事，這也並不是兩句話就可以做的事。

Mary2021-04-19 21:35:54

抑鬱症患者很難走出自己的困境的，心情壓抑，要釋放情緒，如果你真的愛她，喜歡她，要帶她出去散心，經常陪她聊天，讓她的心情開朗起來，但是如果你在外地，每次發病你還要趕回來，這樣的戀愛怎麼持續下去，最好是陪著她才有利於她的病情好轉。

lin寵兒2021-05-08 02:01:07

建議沒有強烈的責任感不要和抑鬱症談戀愛