匿名使用者 12級 2010-07-28 回答

近視一般以300度為界限，300度以下在室外活動時是不會眯眼的，這時看東西時是清楚的，不會模糊，所以不建議戴眼鏡。只建議上課、看電視、看電腦時要戴。

但是，300度以上，你自我感覺不會眯眼視物，但是實際上你看東西是模糊的，就會用更大的調節力去看遠處的東西。這樣根據眼科的模糊理論，你的近視就會加快，而且容易形成散光。近視加深的原理就是當你看東西模糊時，眼睛的睫狀肌就需要用更大的調節力，時間長了，睫狀肌就會疲勞，失去彈性，形成假性近視，久而久之眼軸拉長，形成真性近視。低度真性近視因為眼睛產生新的疲勞和新的假性近視轉化為600度以下的中度近視。進而發展成為高度近視。因此，300度以上我們都建議要全天戴眼鏡。

近視眼不戴眼鏡，看東西是模糊狀態，只會加快近視的發展，更快的形成散光。散光度數大了，容易頭疼，比單純的近視更難矯正。

場景 4級 2010-07-27 回答

……。你還在讀書的話 你就上課的時候戴 下課了就不要戴 注意做好良好的眼護方法 我覺得近視 跟本身自己上網上的太多有關係 反正自己注意點就好了 不然 眼睛的度數基本是每年都要漲的 我現在都漲到750度了~~~ 保持距離

匿名使用者 3級 2010-07-27 回答

不用經常戴，要好好保護，千萬不要弄成高度近視啊！

鐵血2014 17級 2010-07-27 回答

你好，你近視的度數很低，應該屬於假性的近視，透過中醫的穴位按摩是可以恢復的。平時的時候可以不戴的，有必要的時候戴著。自己也要主要平時不要長時間的對著電腦，電視，書本等，多看看遠處的景物，緩解下眼睛的疲勞，多做做眼操，吃些維生素多的食物。希望可以幫到你。 7777

□ □ 10級 2010-07-28 回答

戴近視眼鏡應以解決生活中存在的具體問題為目的， 如以保證正常的學習、工作、行路和生活等的需要為原則， 但不應當以充分矯正、經常戴用為原則。在視力幾乎不影響正常的工作、生活或學習時不要戴眼鏡； 假性近視不要戴，需及時治療近視是可以治癒的。戴眼鏡也不能防止近視發展或減緩其發展速度，近視和所有的疾病一樣，都是需要早發現早治療的。

只要遠視力不影響正常的學習、生活或工作就不必戴； 輕微近視患者， 如雙眼視力在4。8以上者不要戴； 不必要戴的場合或活動就不要戴； 弱視患者不要誤戴； 能不戴就儘量不戴。

參考資料：希望之光眼保健