白藥道長Z 3級 2009-04-10 回答

洗頭時做個發膜，或者洗頭前用橄欖油塗抹頭髮，十幾分鍾後清洗，橄欖油有很好的軟化作用，能讓頭髮柔軟光亮容易打理。洗頭之後一定要用吹風機吹乾，溼發到處晃很傷頭髮，對身體也不好。吹至半乾時可以適當塗抹一些免洗護髮素。頭皮附近的就不用塗抹了，髮尾注意多塗抹一些，再吹至八九成幹。劉海如果吹乾後仍舊不甚光亮，可以自己買一個小一點的電夾板夾一下。那種迷你的電夾板三福和美髮用品批發的地方都有賣的，注意不要用太大的夾板，不好控制。夾板不能用來夾溼發哦。夾好後再上些髮蠟增加動感就完美了。平時多換洗髮水，找到適合自己的洗髮水。我的頭髮是乾性的，天生髮質很不好，脆弱易乾枯。而且自然捲，很卷的那種。後來我很注意加倍護理，現在留到腰間了，拉直了，髮質還可以，摸起來也很柔軟。我做了幾次離子燙，感覺做一次就可以了，後來再長出的捲髮可以自己買藥水做，比理髮店做的好。我自己買藥水把頭髮染黑了，這樣看起來也沒有分叉，很光亮。每次洗頭都自己做一次發膜，也花不了多少時間的。現在用的舒蕾，覺得很好。發膜可以不用買很貴的，我買的最便宜的那種，經常做就好了。呵呵，祝你能有一頭理想的秀髮。

Jose maria 4級 2009-04-05 回答

1、多吃核桃芝麻類食品。原來我媽媽給我在鄉下打了純手工的核桃油，每天給我用那個熬魚湯之類的東西喝，半學期下來頭髮就黑了很多！

2、洗頭的時候要注意洗乾淨，不要殘留洗髮水，當然也要少噴香水，髮膠等有酒精的東西，避免化學物質刺激。

3、近期不要燙、夾、染，少吹頭髮。我曾經堅持三個月沒吹過頭髮，但是這樣容易感冒（呵呵），可以用帕子包起來吹，減少對頭髮的損害。

4、選擇好的洗髮水，更要選擇好的護髮素。護髮素對頭髮的保護很明顯，我用的是潘婷倍直垂順系列，不貴但是洗後很舒服很順。還有增加頭髮烏黑程度的和防環境損害的系列。

5、洗頭髮的時候可以加一些啤酒，這是在理髮店學來的。

6、有條件的話，可以做個倒膜或者相關護理。

＂_ǒ湮、味 7級 2009-04-05 回答

多吃鈣

鄧超 9級 2009-04-05 回答

吃點黑芝麻

萌齊齊不是蒙奇奇 3級 2009-04-05 回答

用淘米水來洗頭，在倒點醋！效果好，我都在用，真的！有效果

劫 2級 2009-04-05 回答

可能是缺鈣 多吃些補鈣的食品