匿名使用者 2016-08-15

幾種原因，可能你胖了、腹部有病變、久坐少運動都可能引起肚子大。

如果你真心想將自己的身體鍛鍊的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、幹練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛鍊方式方法，採取如下整體的強身鍛鍊方式來進行鍛鍊為好：

首先是要養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；

二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項；

三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；

中醫魯健 2020-08-07

肚子大的原因有哪些？肚臍以上大是撐出來的，肚臍周圍大，體內垃圾毒素堆積，肚臍以下的溼氣太重了。

阿亮體重管理 2019-12-10

1皮下脂肪太厚了，用手能捏起來的就是皮下脂肪，2內臟脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，導致突出

喬教瘦 2020-01-17

圖圖sama 2019-06-27