匿名使用者 1級 2009-05-02 回答

由於腸道問題，或者中毒等原因，會出現嘔吐的情況。嘔吐過程中，會流失大量的水分，所以嘔吐之後，首先要補充足夠的水分，多喝溫開水。然後進食一些流食，例如小米粥之類的，儘量不要吃刺激性的食物。同時還可以根據自己嘔吐的型別，選擇對應的藥膳進行調理，讓腸胃慢慢恢復。

可以吃以下藥膳進行調理：

1。豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿蔔200克切塊，乾薑、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調料，頻頻喝湯。

2。大麥100克，泡半日，煮粥，加少量蘇打、糖及鹽，以喝米湯為主。加蘇打是為了防治因嘔吐發生的代謝性酸中毒。

3。橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克冷水衝開後加入，煮開，加白糖調味即可。

4。豬肚（胃）或羊肚半隻，去脂膜，開水焯過後切絲，慢火煨湯，快熟時加鮮薑片50克，再煮10分鐘即可。

5。谷芽及麥芽各100克（自備或中藥店有售），洗淨，文火煮約30分鐘，加入枇杷果100克（去皮核），山楂50克（去核），再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉、喝湯。

匿名使用者 1級 2009-05-02 回答

你是喝酒引起的嘔吐還是疾病引起的啊 如果是疾病 應該馬上去看醫生 吐久了胃落毛病了不好治的 醫生開點藥打打針 好的多快了 一定要吃好消化的 比如 粥類 青菜 豆芽 青菜一定不是有纖維的 忌油膩的辛辣的 肉也不要吃 可以喝點奶啊 小米粥什麼的養胃 如果是酒引起的 那你就忍著吧 誰叫你貪杯呢 呵呵 難受過了你以後就不想喝了

匿名使用者 1級 2009-05-02 回答

喝些熱水 稍後吃些粥