匿名使用者 2014-09-02

這個不好說，我感覺男生14~18的時段長得最快，18~25的時候還會再長一丟丟。【望採納哦】

網友2db6c9e 2014-09-02

女孩子一般長到15~16歲就不長了，男孩子一般到18~20歲就不長了，不知你是男孩還是女孩，但也有長到18~19或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、良好的心態，適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高，可以拍一張軀幹長骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化了，就不會再長了，反之還有可能再長。【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。

wp2007 2019-12-31

男生一般在18歲左右骨骺線閉合，骨骺線閉合前都是有成長空間的。

生長板就像彈簧一樣，晚上躺下睡覺生長板會釋放白天受到的壓力壓迫，慢慢恢復到原來的位置。在睡前做（成長伸展運動）可以幫助生長板的恢復運動的。 （脊椎 大腿骨 膝蓋和腳踝）另外可以幫助孩子矯正運動（駝背等）

張木頭0 2019-09-08

沒有絕對標準的，青春期身高每年增加6～8釐米，少數人長得快的可達10～12釐米，形成了第二個生長高峰。男生一般在發育後（身高急速增長期後）長高速度會開始變慢，生長板也會開始慢慢閉合，生長板一旦閉合就不能再自然長高。

多做（成長伸展運動）能促進生長激素的分泌，父母已經知道，孩子的成長與生長激素有很大的關係。 透過健康的運動方法，可以給孩子們提供良好的成長環境。