預防陽痿的有效保健方法,陽痿還有救嗎?
有救!
摒棄一直以來對健康的漠視
《黃帝內經》說:生病起於過用。這毛病本來就是因為過度導致,向外求的同時還需要向內審視,如果真信切願想要健康,那你只有一條路可以走——
節慾寶精
。
陽痿並非來自於天災,
卻是貨真價實的人禍
。刺激和享受人之最愛,援引一個肌肉猛男的例子來說明過早開始手淫意淫,逐漸造成淫慾過度,最終導致陽痿時好時壞來說明約束自己才能重獲自由。
肌肉猛男的悲哀
肌肉猛男初中學會了手淫,手淫意淫十多年,找了個女朋友卻發現陽痿了,時好時壞,他很坦白的說女朋友在等他,意思是恢復的越快越好,於是自己找了老奶奶開湯藥調理,但是不見好轉,原因有可能是藥物輔助能力不夠,不過他太喜歡意淫,經常拿意淫測試好了沒有。就算藥物用的合理到位,這毛病仍然好不了。有意淫在暗中拉低他的健康水平。
我多次試圖勸說他徹底戒掉意淫,不肯聽建議,最後不再和他聯絡了,這種人沒有希望,更可怕的是他女朋友一點都不理解他,聽到他說要戒色養身體一年的時候,
竟然說他瘋了。
前有女朋友,後有陽痿,
可以說這個人的情況是內憂外患。
忠言逆耳
之所以說這個,是因為絕大多數人更喜歡健身就能恢復的謠言,健身、飲食、情緒、睡眠等等都只能算是外因,
全都算在養生範疇裡
,真正起決定作用的仍然是
主動遠離一切壞毛病,病根斷了,加上湯藥輔助調理,好的最快,這是最短的一條路
。
我說的這些全都有事實依據。
能治病的中醫畢竟很少,
就醫的時候謹慎一些
,看到太多網友被騙,究其原因,不外乎急迫的想要一兩個月就斷根,不要被忽悠衝昏了頭腦。時刻保持清醒和冷靜,鋪張浪費的縱慾行為停下來,才能遇到能解決問題的中醫。
蟲洞
有興趣瞭解的更詳細的網友可以參考另外一篇回答,
歡迎廣泛轉載,我樂於見到別人健健康康,快快樂樂
25歲男友早洩加陽痿能治好嗎?欲哭無淚! - 不能隨便起名的回答 - 知乎
25歲男友早洩加陽痿能治好嗎?欲哭無淚!
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勸導年輕人把精力集中到學習、工作和生活上是我等義不容辭的責任!
避免手淫引起以下問題:脫髮腰疼、出虛汗、尿頻尿急、睡眠差、消化能力差、精氣神不佳、效能力下降等
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闢謠:
1、割包皮治早洩,勃起後剝皮可以自己翻起來就不需要割包皮,有錢喜歡割也可以。
2、手術隔斷陰莖背神經治早洩,這個也不對,渾身上下都佈滿神經,長了神經就代表神經是正常的。有錢人也不建議做這個畫蛇添足的手術。
早洩有先天&後天之分,都可以治,和神經沒什麼事,用神經、海綿體、射精閾值、龜頭敏感度這類高大上的名詞迷惑廣大老百姓的人,自己將來也會遇到很多違緣,惡人自有惡人磨,明知道
這些本來就是幾個概念而已,別拿出來炒作了
,都快糊了
我是福御康壽,祝所有有緣人:身心健康、新年快樂,六時吉祥!
陽痿早洩,都不是絕症,是完全可以治療好的
陽痿和硬度不夠等問題只是丁丁海綿體無法完全充血膨脹導致的,
透過訓練解決了這一問題,陽痿和硬度不夠自然也就解決了。
男性要保持自信,平時多注意運動,不要手淫,少熬夜喝酒了
陽痿也就是我們所說的勃起功能障礙,這是生活中比較常見的一種男科疾病,而這一疾病只要男性朋友們在日常生活中做好相關的預防工作,還是能很大程度上避免患病的。
下面沈兜兜老師為大家介紹預防陽痿的幾種有效方法,供大家參考:
1、每天搓腳心
兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
2、收放提肛肌
每日起床前、入睡前作收放提肛肌鍛鍊,(提肛肌收放動作即我們在日常大便將結束時,肛門往上提的動作),每日早晚各五次,每次50~100下。
3、每天打太極
練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
4、每天做縮肛運動
全身放鬆,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放鬆,反覆進行30次左右。
5、按壓會陰會陰
穴位名,在前陰與後陰之間。會陰穴系陰莖海綿球附著處,按壓該穴位,能促使海綿體充血,早晚各一次,每次50~100下,輕重要適宜,太重會阻斷陰部動脈血流,太輕則靜脈血流不能被阻斷,都達不到陰莖充血的目的。
6、每天腰部按摩
兩手掌對搓,至手心熱後,分別放至腰部兩側,手掌向面板,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
7、節房事。長期房事過度,沉浸於se情,自wei用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止X生活一段時間,避免各種型別的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
8、提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
預防,保健,改善,其實都一樣。
陽痿不是絕症,更不是不可逆的。
本質上來說陽痿只是一種勃起不良的狀態,這個狀態本身就是起伏的,只要可以手淫勃起,那麼就肯定不是病理性的問題。
從心理來說規律啪啪啪,固定伴侶,多溝通,都可以降低心理陰影。
還要理性看待這個問題,它並不是世界末日,而且要接受它偶爾的存在,放寬心態。
從生理來說用進退廢。
長期不啪啪啪,陰莖肌肉爆發力肯定很弱,條件反射的過程也不夠流暢,
說白了,就是要多做。
另外
針對性的按摩訓練和陰莖肌肉控制訓練
是必不可少的。尤其男人隨著年齡的增長,如果不在陰莖肌肉耐力上針對訓練,表現只會越來越糟糕。
我今年34歲,身體素質大不如從前,但是由於很注意陰莖的控制力訓練,到現在還是可以任意控制勃起和射精,這都是自律和理性的結果。
治療陽痿須知:
1、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
2、瞭解生理波動:當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,導致陽痿。
3、學習性知識:有的未婚男子自稱陽痿(無性慾或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性慾,不能視為病態。新婚夫妻性生活時,男方激動、緊張,女方羞澀、恐懼,配合不好,導致性交失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。
4、謹慎治療:避免服用或停止服用可能引起陽痿的物品。如因疾病必須服用某類物品時應儘量選擇那些對性功能沒有影響的。