這些水果蔬菜有助於淡化痘印?痘痘發作時引起血管擴張,痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去,而面板細胞的發炎反應造成了對面板組織的破壞,發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色,這樣就形成了痘印。

如何才能預防長痘痘

1、多喝綠豆粥

綠豆性涼味甘,具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,能夠有效預防身體內部火氣過大而引起長痘痘。另外,當臉上長痘時,可以將綠豆磨成粉末,加入適量的清水,敷在面部可以有效抑制臉部長痘痘。這是因為綠豆粉含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。

2、飲食清淡

飲食清淡可預防長痘痘,類似火鍋這型別食物,雖然味道鮮美,可以刺激味蕾,但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調味料,很容易引起長痘痘,這樣的案例在我們身邊發生得是在太多太多,為了避免長痘痘,儘量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物後可泡一杯菊花茶給身體“消消火”。

3、保持額頭清爽不留厚重齊劉海

厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型,使人看上去非常的蘿莉,但是卻也因為厚重的齊劉海很容易使額頭出油加劇,從而使額頭長痘,因此為了不長痘,可儘量不剪厚重齊劉海。

這些水果蔬菜有助於淡化痘印

1。柚子

柚子祛痘印效果較明顯,它含有機酸和各種微量元素,這對於去痘印有很大幫助。現在很多祛痘印面膜的成分都有柚子,那就更加說明柚子對於護膚的重要。

檸檬

檸檬因其含有豐富的維生素c對美白肌膚有極大幫助,對肌膚的修復也有很多幫助,特別是痘印的修復

2。木瓜

木瓜中含有酵素,可以開啟我們臉部的毛孔,將堵塞在毛孔中的汙物排出來,進而起到淡化痘印的效果。

3。黃瓜

美白抗痘

黃瓜是MM最喜歡的美容食物,其中含有多種維生素,具有美白滋養的作用,去痘印吃什麼水果淡化,黃瓜無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。