“護士，我身上現在很癢是什麼原因啊？”（高磷的表現）

“醫生，我感覺四肢都麻麻的，嘴巴也麻麻的，什麼原因啊？”（高鉀的表現）

“護士，我昨天買了些牛肉，可以吃嗎？”

在血透室，常常會聽到患者有各種各樣的疑問。我們都知道，由於慢性腎衰導致的小便量的減少，很多食物的攝入不當都會引起各種併發症的發生。例如：高鉀血癥、高磷血癥、慢性心衰等。

那麼，高鉀血癥有哪些臨床表現呢？

1、 肌肉無力：主要是肌肉乏力、麻木，還可能導致呼吸困難。

2、 神志改變：意識淡漠或恍惚，甚至昏迷。

3、 抑制心肌：心肌收縮力降低，心率失常，嚴重者可在舒張期心跳停止搏動。

高磷血癥有哪些症狀和體徵？

多數情況下，高磷血癥並無特異性症狀，但透析患者若出現面板瘙癢、骨痛、抽搐、四肢無力、心血管病變、骨折、肢體潰爛應考慮高磷血癥的存在。

慢性心衰有哪些症狀？

1、 呼吸困難和咳嗽、咳痰、咯血

2、 病人感到體力下降、乏力和虛弱

3、 上腹部脹滿，常伴有食慾不振、噁心、嘔吐、水腫等。

尿毒症病人的高磷、高鉀及心衰有很大一部分的原因是飲食中獲取了過多的磷、鉀、水分，那麼，如何才能更加安心、健康的飲食呢？下面，我們詳細的和腎友們分析下怎麼吃可以更放心。

這些不良的飲食習慣你有嗎？

❌吃的太鹹

❌飲料代替開水

❌大量喝啤酒

❌喝濃茶

❌吃的太鹹/太甜/太油

❌蛋白質吃太多

一定會有人問，怎樣正確進食呢？

1、 補充蛋白質時，少吃豆製品等植物性蛋白，儘量多吃肉、蛋、奶類等容易消化的高質量的動物性蛋白

2、 多吃高熱量的食物，補充身體能量的需求，最好選用日常的穀類食物為主，尤其是小米粥。

3、 控制鉀的攝入量，儘量遠離香蕉、梨等含鉀高的水果

4、 控制磷的攝入量，可以先開水煮沸後再進行烹飪。

5、 伴有水腫、高血壓、高鈉的患者要控制鹽的攝入量，養成清淡飲食的習慣，吃太多鹹菜可導致口乾，會控制不住大量飲水

6、 日常生活應該儘量供給優質蛋白，如奶類、蛋類、魚類、瘦肉類

7、 控制液體的攝入。不僅限制喝水，還有稀飯、牛奶、豆漿、各種湯、飲料、瓜果等含水量高的水果。

若是實在口渴時可以採取以下幾點措施：

1、 限制鹽的攝入，吃得清淡點、少喝湯、不吃鹹菜

2、 喝水時少量多次，以溫水最佳，可以用溫水漱口（不吞下去），夏天時可以用小冰塊含話代替冰飲降溫解暑

下面是常見食物的成分查詢表，這樣就可以更加科學的飲食啦！

常見食物含磷量，以食物中每200g含磷量（mg）計算，本資料來源於《中國食物成分表》（2002、2004、2009版）。

常見食物含鉀量，以食物中每100g含磷量（mg）計算，本資料來源於《中國食物成分表》（2002、2004、2009版）。

注意:由於每一種食物的攝入量不同，此表僅供參考，具體以實際攝入量為主。