無意識的躁狂下我只是覺得自己比從前更自信活潑，精力旺盛，還沒意識到是情緒問題。直到反覆的情緒高漲和低落才讓我意識到哪不對了。

為什麼我要提有意識的躁狂呢？

因為當我處於抑鬱期時，不知是吃了哪種藥，瞬間像陰霾的天出現了一束陽光照亮了發黴已久的我。

那感覺好極了，空殼注入了靈魂和力量。和我媽在街上走路時，我感覺自己打結的舌頭伸展了，說話滔滔不絕，好像我看見無數的字元從我嘴裡蹦出。

其實我知道是吃藥的緣故，我很害怕這種美好的心境體驗又消失了。就像溺水已久的病人突然抓住了救命稻草。

回望我過去的吃藥痛苦經歷，就那一瞬的美好被我記住了，事實就是曇花一現。

我所觀察到或讀到過的成功人士多少有躁狂傾向。他們精力旺盛，自信滿滿。如果這種優勢再拔高一點就是躁狂的表現了。

我猜想他們工作時激發大腦多巴胺獎勵機制，雖然身體疲倦，但大腦經歷著高峰體驗。如果讓他們什麼都不做，反而是剝奪他們的快樂，所以勞碌命是他們的福。

但是物極必反，如果為了獲得多巴胺而壓榨自己的健康，不久體內的平衡就被打亂了。就像實驗中的小鼠一樣為了電擊快感瘋狂踩踏板，把自己累死。

打亂身體平衡的後果就是你情緒高漲像坐上了過山車，一路狂飆。不知疲倦，思維飛轉，到達了高峰突然情緒狂瀉，往抑鬱的路上狂奔。

這個問題的解在於你的價值觀取向。你仔細分析下自己是否過於把某件事看的很重要。拿著健康資本去換取，比如事業，學業，家庭？