導讀：我們都曾經是光芒萬丈、獨一無二的小孩，後來生活一點點改變了我們，將曾經的自己塵封心底，塵封在在漫長無盡的歲月裡。

每個孩子都是天生的“米開朗基羅”，而他們雕琢的，正是自己的人生。

“心流”就好比是小小藝術家手中最稱手的雕刻刀

，它會幫助孩子在時間的流逝中找到真正的自己。

大家好，我是陳棉棉（Alice）。本期文章從“心流”對孩子成長的影響力講起，解釋了為什麼“心流”對孩子很重要，透過真實案例分析了兒童的“心流”體驗，以及我們該如何激發“心流”的優勢，用以改善兒童教育的現狀。

本文所使用的兒童教育案例均來自本人在加拿大工作中的親身體驗，為保護兒童隱私，文中所有的姓名均為化名，人物配圖全部來自網路。

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Part 3:

為什麼“心流”對孩子很重要

最近重溫了王家衛的電影《一代宗師》。王家衛憑藉這部電影拿各種國際大獎拿到手軟，順便還火了他的影片對白。除了那句經典的“

念念不忘，必有迴響

”，我們信手拈來，電影中處處是金句，例如女主角宮二說的：

“我爹常說，我這種人，唱戲能成名角，出家能成高僧，

因為我會迷

。”

正是宮家二小姐這一份對武學的痴迷和對人的深情，引出了後面無數跌宕曲折的故事。

“迷”是一種教人上癮的狀態，它讓我們沉浸在“心流”之中，忘記了外部世界和時間的洪流。“心流”讓人全身心的投入到當下，一花一世界，一葉一菩提。

米開朗基羅（Michelangelo）是義大利的雕塑家、建築師和詩人。他設計過精美宏偉的建築，但他最著名的傑作，當屬他雕刻的“大衛（David）”，充分體現了人體的藝術，充滿了力量與美感。

有人問他：“你是怎樣把這樣完美的大衛雕刻出來的？”米開朗基羅回答：“首先，我發現了一塊完美的大理石。

我看到了親愛的大衛就藏在那塊石頭裡。

接下來的事情就簡單了：我只需要一點點鑿去大衛周圍的石頭，讓他一點點的顯露出來，就行了。”

每個孩子都是天生的“米開朗基羅”，而他們雕琢的，正是自己的人生。

“心流”就好比是小小藝術家手中最稱手的雕刻刀

，它會幫助孩子在時間的流逝中找到真正的自己。

其實，孩子們本能的知道自己喜歡什麼、擅長什麼，並願意為此投入大量的時間和精力，去創造一個屬於自己的幻想世界。

作為一名加拿大的兒童早期教師，我能做到的，就是盡全力支援他們多多體驗“心流”，在玩耍和想象中探索自我。

為什麼我們說“心流”對於孩子很重要呢？

因為它為孩子提供了一個不受世俗和外部環境拘束的世界

。在“天人合一”的狀態下，孩子能夠得到個性的完善，獲得內在的滋養，從而有機會實現蛻變般劇烈的個人成長。

在兒童教育領域工作了數年，我發現，和成年人相比，孩子們明顯更容易進入“心流”的狀態，也更善於從“心流”體驗中受益。

這是因為孩子的世界更加單純澄澈，心無旁騖；而大多數成年人永遠受到生活中大大小小的事件干擾，再也難以集中注意力去傾聽內心深處的聲音。慢慢地，人就是這樣開始忘掉了小時候的自己，漸漸在人群中面目全非。

我們忘記了，當我們是孩子的時候，是多麼快樂、純真而無畏。我們都曾經是光芒萬丈和獨一無二的小孩，後來生活一點點改變了我們，將曾經的自己塵封心底，塵封在在漫長無盡的歲月裡。

（配圖來自幾米作品《月亮忘記了》）

所幸，當我和孩子們一起工作時，他們常常幫我找回真正的我自己。我的工作讓我和孩子們都忘記時間。他們從我這裡學會面對世界的守則，我從他們那裡得到以孩子般澄澈的眼睛重新認識新世界。

和孩子打交道久了，我自然而然的練出一雙慧眼，一眼就能在人群中看出，哪個小朋友的成長環境最快樂、最適合他／她。

在充沛的愛中幸福成長的孩子，往往更高頻率地體驗過“心流”；而有“心流”體驗的孩子，在集體中永遠像星空中的月亮一樣散發光芒。

在我與三歲以下的小朋友的相處中，我意識到，好的習慣和生活節奏感需從小培養。當他們能夠在自己喜愛的活動中體會到自我意識，全然的自我接納，並初步嘗試的自我控制的時候，他們的個人價值感是最高的。他們會發自內心的認為“

我的感受是重要的

”，而不是嘗試著和自己的感受脫離，或一味壓抑情緒。

兒童關於“心流”的早期體驗，讓我們來看一個工作中的具體案例。

在我現在所在的幼兒園，每天都有長達一小時左右的“晨圈活動”，主要目標是透過讀繪本、講故事和唱歌等方式來加強孩子們的語言表達、閱讀能力和理解能力。在講故事的過程中，總有兩三個小朋友聽得尤其認真，連眼珠都不轉一下。可以說，他們是完全將自身放置進了故事的情節之中。

有一天，我在“晨圈活動”中，給小朋友們講到了《帕夫魔龍（Puff the Magic Dragon）》的故事。

故事大意是有一條魔龍叫帕夫（Puff），它住在孩子們的幻想世界。它曾有個最好的小夥伴名叫傑克，他們一起拜訪過海盜和國王，經歷過無數的精彩冒險。帕夫很愛它的小夥伴傑克，希望能和他永遠在一起。

只可惜，魔龍能夠永生不死，而孩子們卻總有一天會長大。終於有一天，傑克不再來找它。帕夫日復一日的等，最後它的鱗片如同傷心的雨點一般紛紛掉落，它默默地沉入洞穴，不再出來。

這本是一首悲傷的歌曲，由於受到人們廣泛的傳唱和喜愛，後來也被編繪成一部兒童繪本。編寫繪本的作者很好心，給了這個悲傷的故事一個溫暖的結局：長大後的傑克把自己的小女兒帶來，告訴她，帕夫魔龍將是她最好的朋友。

當我講完故事，把這首歌唱給大家聽的時候，一個小姑娘眼睛一眨不眨的盯著故事繪本，露出了泫然欲淚的表情。當我唱到“One grey night it happened， Jackie Paper came no

more。 So Puff the mighty dragon， sadly slipped into his cave”的時候，小姑娘“哇”的一聲哭了出來，一邊還搖頭說著“No， no， no…。poor dragon（小龍好可憐）”

我趕緊把繪本的最後一頁翻出來給她看，告訴她，傑克回來了，帕夫也有了新的朋友。小姑娘瞬間又被治癒了，破涕為笑。她接過繪本，津津有味的閱讀了起來。其他的小朋友也笑了，表示想聽更多關於“Dragon（龍）”的故事。

有過這樣深刻的閱讀體驗之後，我們整個班的孩子們都愛上了聽故事和閱讀繪本。在家長會上，經過家長們的積極反饋，我得知孩子們在家的時候也會要求父母給他們一遍一遍的講故事，語言能力和認知能力都有了很大的提高。

有家長欣喜的告訴我，她的女兒在聽完一個故事之後，能夠以自己有限的語言來斷斷續續的重新敘述這個故事了，也能唱完一整支歌了。

還有一位小朋友，在家也堅持要求父母和妹妹在故事時間規規矩矩的坐好，形成一個圓圈，由她自己來擔任“晨圈活動”時講故事的教師角色。

上面已經講過了“心流”對於孩子的重要性和好處。那麼，當孩子沉浸在“心流”狀態時，我們應該怎麼做？

我們應該在一旁微笑著安靜陪伴，用輕柔的聲音給予適當鼓勵，並且

儘量不打擾孩子的“心流”活動

，可以適當延長他們的活動時間。

萬一日程表上實在有重要的事，或者其他人的進度被孩子拖延了，我們此時可以輕緩的告訴他／她需要完成的任務，例如：

“你還可以玩5分鐘哦。5分鐘後，我們大家準備一起到公園去散步，要做好準備了。”

即使孩子表現得彷彿充耳不聞，但是他／她實際上是聽進去了的，只是沒能當場給予迅速的反應。接下來，繼續保持“關注但不打擾”的狀態；在還剩兩分鐘的當口，再次溫柔而堅定的提醒一次。這種提醒方式在百分之九十的情況下都有用。

如果孩子堅持不肯中止活動，我們可以告訴孩子：

“老師會把你沒做完的作品儲存下來，這樣今天下午／明天早晨你可以繼續玩。你看，現在大家都在等著你，我們一定要立刻出門了。”

在我工作的地方，我會鼓勵孩子花比較長的時間去完成一件他／她認為重要的作品，可以是一幅畫、一堆積木、拼貼畫，或者一團橡皮泥。

若孩子沒能當天完成，我會詢問他／她是否想把這項“工作”帶回家完成。在學校，孩子有自己的儲物櫃，他／她的作品可以儲存到第二天、第三天……甚至整個禮拜。可惜我們的儲物櫃還是不夠大，否則，孩子們的

“半成品” 藝術可以被保留得更久一些。

這裡我想特別提一下來源於義大利的幼教理念，the Reggio Emilia Approach。

Reggio Emilia是義大利的一座美麗的小城市，以其出色的幼兒教育系統而世界聞名。我在加拿大學習兒童教育專業時，學校為此專門開設了一門課，授課教授是專門飛去義大利學習觀察一年後回來給我們上課的。

她由衷的說：“Reggio Emilia的幼兒教育系統是全世界最好的。”

Reggio Emilia的兒童教師所做的，就是允許孩子們花時間慢慢塑造和雕琢自己的藝術作品。這個細心雕琢和打磨的過程，有時甚至可以持續好幾個月。老師充分的尊重孩子的藝術表達，讓他們自由而快樂的沉浸在自己喜愛的“心流”之中。

這是義大利孩子對於“匠人精神”最貼切直觀的感受：他們從老師身上學會了，對自己和對世界都充滿耐心。

當然，Reggio Emilia幼兒教育的出色，與他們的硬體設施和社會保障系統也分不開。他們既有充滿自然之美的戶外，可以浣足的潺潺小溪，靜謐的公園和森林，老師和孩子們共同建造的水車和小船……也有美麗富饒的城市風貌。

Reggio Emilia的整個城市，都為孩子們的成長鋪平了道路。老師們可以沒有負擔的帶著一整個班級的孩子們離開幼兒園，在城市中悠閒地散步和參觀，去看看郵局的郵政員如何傳遞信件，麵包房的糕點師傅怎樣烘焙香噴噴的點心，博物館的藏品多麼精緻美麗……

整個社會對於孩子的態度都非常友善包容，因為他們確實是把孩子的健康成長放在最重要的第一序列的。

有一句英文諺語是這樣說的：

“

養育一個孩子，需要整個村莊的力量

（It takes an entire village to raise a child）” 。

這就是一種社群精神，視社會為一個整體，目標是關懷到不同階層的所有孩子，為他們提高一個安全而滋養的成長環境。社會成員之間彼此有關懷、有信賴，也有承諾。他們可以生活在不同的地點，但仍然有維繫關係的情感紐帶，對整個社群有歸屬感。

這樣的信任和歸屬感，在人情淡漠的大都市已經愈來愈稀有，但是它一度是出現過的，現在仍然存在於義大利秀麗的小城，存在於上海四世同堂的弄堂、北京的老胡同和四合院，也存在於武漢的老漢口聯保裡。

下面是作家池莉在《她的城》中描述的這種“老漢口精神”：

“居民們的深深信任，就是這樣來的。從開創這個城市的第一代人身上來的。儘管城市的創傷與腐爛，也自城市中心開始，一次又一次的戰亂，革命，分割，改建，現在是差不多要爛透了。聯保裡每一處危牆頹壁每一處破殘雕欄，剝剝落落，汙水油煙，處處都是難管難收的無可奈何花落去，

但是人的感情是去不了的

。只要水塔街的街巷還在，只要聯保裡最後一根柱子還在，城市居民之間那種因襲了幾代人的無條件信賴就在。不用說出來，也不能夠說出來，不是號稱與廣告，不是電視與網路那種隔山隔水的虛擬表達，就是一種面對面的大義，面對面的慷慨，一種連借了一勺子細鹽都要歸還一碟子鹹菜的相互惦記與誠信，

是人與人之間的心靈聯盟，

他們既然選擇聚居城堡以寄託子孫後代，就必然要對人情世故深諳與遵守，

這就是城市居民骨子裡頭的生死盟約

。”

我們希望，孩子們都能在和平友好的環境中長大，建立社群精神，然後回饋社會，建立一個更包容更多元的社群環境。

說了這麼多，最後簡單總結一下。

這一週的文章主要講到了“心流”對孩子的重要性：“心流”讓孩子更像孩子，讓他們對自己誠實。人人都是在某種“迷戀”中找到了自己。能夠“迷”上某件事，是至大的幸福，因為它讓我們感覺完整。孩子比成年人更容易進入“心流”狀態，因為他們認為“

我的感受是最重要的

”，對於喜歡或是討厭都心無旁騖，坦然無懼。

“心流”體驗是深刻的，會引發孩子對自己興趣抱有持久的熱情。若是想要培養孩子好的閱讀習慣，父母親自和孩子一同閱讀有趣的繪本，就可以簡單做到。

當孩子沉浸在“心流”

狀態時， 我們應該安靜陪伴、適當鼓勵，做到不評判和不打擾。義大利的幼教理念The Reggio Emilia Approach就提到了，要允許孩子們花時間細心雕琢自己的作品。另外，比教師的角色更重要的是整個社會是否具備“社群精神”，能不能把孩子放在最重要的位置上，共享信任和歸屬感。

下一期我們會講到“沒有心流的人生是什麼樣子”。敬請期待！^_^

（未完待續）

P。s。 祝願每位讀者，都能找到自己的“心流”，成為更耀眼的大人。別忘記自己曾經的光芒，那個獨一無二的內在小孩，仍然在我們心裡。