古方紅糖 2020-06-19

得了乾眼症最好平時做到：

1、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

2、如果你本來淚水分泌就少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

3、保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

4、 切忌“目不轉睛”。經常眨眼，眨眼至少要保證4—5次/分。

5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時，可以遠眺或做視力保健操。

6、房間光線較暗時，開啟日光燈，緩解螢幕光線對眼睛的集中照射；周圍環境的光線要柔和，電腦螢幕的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。

7、多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富含維生素的食品；再可以用啟瞳調養，可以保健眼睛。

8、不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。

武漢愛爾眼科 2020-09-07

一般以藥物治療為主，例如人工淚液來緩解乾眼，或者做一些理療鐳射等，疏通堵塞的瞼板腺，促進淚液分泌，緩解乾眼症狀~

小老婆玖仁 2020-06-19

乾眼症是個籠統的說法，大部分是自體免疫性的反應，也有的是瞼板腺功能障礙造成的。有的是應用藥物，尤其是眼水裡面的防腐劑造成的。所以說，從現在開始，儘量勞逸結合，不熬夜，不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，養成良好的作息規律試試。

在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿 2020-06-19

得了，乾眼症。是很難恢復的。只有滴人工淚液才能稍作緩解。所以平時要注意。看螢幕手機。不能超過40分鐘。這種情況儘量到醫院，然後醫生給你開些藥。不要感冒。

校皎隗念露 2020-06-23

乾眼症”的醫學專業名稱是叫角結膜乾燥症”，是眼睛的淚液分泌量不足、淚液質量不高、淚膜分佈不均勻或淚液過度蒸發等原因所導致的。乾眼症是一種慢性疾病，在治療之前，應該明確診斷是哪種原因引起的眼乾，然後有針對性的長期進行治療。