jkgizt2014-08-15

數月經調都原

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

月經調泛指各種原引起月經改變包括初潮齡提前延週期、經期與經量變化婦病見症狀

引起月經調原兩類：

1、神經內泌功能失調引起：主要腦——茶杯-卵巢軸功能穩定或缺陷即月經病

2、器質病變或藥物等引起：包括殖器官區域性炎症、腫瘤及發育異、營養良；顱內疾患；其內泌功能失調甲狀腺、腎腺皮持功能異、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等使用治療精神病藥物；內泌製劑或採取宮內節育器避孕者均能發月經調某些職業跑運員容易現閉經外某些妊娠期異血往往誤認月經調

臨床診斷神經內泌功能失調性月經病必須要排除述各種器質性原

每月幾都性頗煩惱規律、疼痛算碰按規律辦事候更夠性朋友煩許性發月經失調宮發育全、急慢性盆腔炎、宮肌瘤等婦科疾病考慮忽視素殊知許往往沒意識良習慣都能導致月經失調罪魁禍首

檢查自良式及習慣跟月經失調徹底說Bye～bye前提

罪魁禍首：壓力

每工作節奏讓25歲李娜行色匆匆李娜驚訝發現剛剛拜訪離十朋友再度降臨月兩呢仔細想想間月經太循規蹈矩提前推量比前

醫排除器質性病變能詢問李娜情況並肯定告訴期壓力導致精神緊張使內泌紊亂改變月經規律

專家析：值育齡性期處於壓力抑制腦垂體功能使卵巢再泌性荷爾蒙及排卵月經始紊亂同期情壓抑、悶氣或情緒佳影響月經

溫馨貼士

1。緩解精神壓力事些全身運游泳跑步每週進行至二每30鍾

2。食用些減壓作用菜餚香蕉、卷菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等

罪魁禍首二：貪涼

許妍喜歡打扮孩即使冬穿單薄屬於典型要風度要溫度貪靚族且都市孩寒冬吃冰激凌許妍我行我素讓月經再按造訪月或兩月量比前少許

專家析：性經期受寒使盆腔內血管收縮導致卵巢功能紊亂引起月經量少甚至閉經

溫馨貼士

1。經期要防寒避溼避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等尤其要防止半身受涼注意保暖

2。妨食譜新增蔥、豆類、南瓜、蒜、姜、慄、橘等食物；另外醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯都種情況引起月經調定作用

罪魁禍首三：電磁波

呼機、手機、商務通都能少；DV機、電炒鍋、繩電、吸塵器……阿雲電器所包圍阿雲朋友卻像些電器聽指揮少襲擊間沒規律令阿雲煩惱

專家析：各種家用電器電裝置使用程均產同電磁波些電磁波期作用於體性內泌殖機能產壞影響導致內泌紊亂月經失調

溫馨貼士

1。操作電腦要做防護

2。手機裝免持聽筒器比較安全選擇要間使用手機

3。少用微波爐冰箱宜放臥室講究電器科使用盡量避免種電器同啟使用持續使用間數宜頻

4。吃些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、物肝臟等富含維素A、C蛋白質食物經喝些綠茶都能效預防減輕電磁汙染體危害

罪魁禍手首四：便秘

朱莉供職於外企工作節奏快午餐通叫外賣或附近快餐店解決所吃食物主食肉類水、青菜少漸漸朱莉便秘向準月經始搗亂朱莉解：難道月經變與吃快餐關

專家析：便秘能引起性月經紊亂直腸內便度充盈宮頸向前推移宮體則向傾斜間反覆發宮傾闊韌帶內靜脈受壓暢通宮壁發充血並失彈性若宮久保持傾位置發腰痛、月經紊亂

溫馨貼士

1。甜蜜藥：取麻油、蜂蜜各匙攪拌服用滋潤腸胃、促進腸胃蠕

2。每早起空腹喝碗或兩碗熱菜湯治便秘顯著療效

3。杜仲茶便秘者飲品解除便秘、減少脂肪每早晚或飯喝檸檬汁能增進腸胃消化減肥並軟便功效

4。核桃、酸奶、青梅乾都潤腸通便零食；少食用咖啡吃香蕉能起促進排便作用量食用弄巧拙

罪魁禍首五：濫用藥

英平總冒、咳嗽快點康復總吃藥要醫給打抗素針劑剛始病快低階藥起作用用更高階更新抗素與同發現自月經始推遲臨

專家析：濫用或經量使用抗素性言致月經失調、排卵、閉經能藥物抑制傷害自身抵抗力導致機體功能障礙

溫馨貼士

1。良自身免疫力幫助抵抗輕微病

2。要隨便給抗素升級旦用高階抗素再用低階起作用病菌其已產耐受力用藥應詢問醫升級要慎重

罪魁禍首六：蹦迪

王都市尚實踐者經班與朋友或同事蹦迪樂疲震耳欲聾音樂環境間呆聽力似乎些降更令王驚奇月經週期發變化間隔短倒底事呢

專家析：噪聲導致性機能紊亂月經育能力均良影響

溫馨貼士

儘量選擇清靜聚減少噪聲接觸縮短每光顧迪吧間或自家party

罪魁禍首七：吸菸

璐璐叼著雪茄煙、摩根吞雲吐霧連續幾月月經調醫院診治醫給藥：戒菸使驚訝極

專家析：菸草尼古丁能降低性激素泌量干擾與月經關理程引起月經調每吸菸1包性月經調者吸菸婦3倍

溫馨貼士

1。改變良習慣斷戒菸

2。適量補充維素C維素C能夠減輕吸菸身體危害服用些藥片或吃橘、橙、獼猴桃等水

月經調治療飲食宜忌

1．水類：瓜類（西瓜、玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘、水梨、蕃茄、椰、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒、香蕉、龍眼等

◎述冷或燥性水請儘量少食月經期間則避免食用

2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、凍等）（30待涼少服）

◎熱咖啡熱茶般沒限制

3．蔬菜類：蘿蔔、空菜、白菜、苦瓜等些蔬菜般熱煮已加蔥、蒜、姜、豆豉等配料寒性已減少所述蔬菜食用

（二）月經調治療平注意事項

1．請養運習慣運增強體力促進血循並減少服藥間

2．水或般運請速擦乾身體著衣勿貪涼吹風；若慎淋雨應儘速吹乾發及換衣保暖；月經期間應避免水

3．作息——要熬夜免影響理節律及內泌協調性

4．情緒保持平緊張焦慮使卵巢功能紊亂

（三）月經調治療注意事項

1．月經調治療療程三月第四月停藥觀察月經週期情形般規律服藥治療療程即恢復

2．月經調治療期間若冒請停服調經藥物等冒再服

3．月經調治療期間若服其藥物類（白鳳丸、四物湯等）請告知醫師

4．月經恢復請特別節制冷瓜、冰涼飲料免復發

5．調經須較間配合請耐服用藥物