我總是一去學校就會便秘,回家就好了,不知道為什麼,在學校什麼都吃,水果,葷素,酸奶,粗糧該吃的都在吃了,可是還是那樣,吃藥好嗎?會不會對身體又什麼影響?我前段時間去醫院開了藥,還沒吃,現在是正常的,就沒吃,等去學校再吃。我真不知道為什麼,在家裡就是好的,去學校就容易便秘

經常便秘吃什麼食物好啊?bpicj2013-05-12

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便秘是指大便次數減少,或排出困難,也指糞便堅硬或排便不盡的感覺。根據有無器質性病變可分為器質性便秘與功能性便秘兩種。器質性便秘可由多種器質性病變引起,如結腸、直腸及肛門病變;老年營養不良、全身衰竭、內分泌及代謝疾病等等均可引起便秘。功能性便秘則多由功能性疾病(如腸道易激綜合徵),濫用藥物及不良的飲食、排便、生活習慣所致。本症屬於中醫“便秘”範疇。 [臨床表現]

便秘的主要表現是大便次數減少,間隔時間延長,或正常,但糞質乾燥,排出困難;或糞質不幹,排出不暢。可伴見腹脹,腹痛,食慾減退,噯氣反胃等症。常可在左下腹捫及糞塊或痙攣之腸型。 [診斷]

診斷一般根據病史及症狀即可確依。輔以便常規,胃腸X線,腸道內窺鏡等檢查,可以明確是功能性便秘還是器質性便秘。 [治療]

1.西醫藥治療:此類藥物有些不宜久服,最好在醫生指導下選擇使用。

(1)潤溼劑:辛丁酯磺酸鈉,口服,日50~200mg。運用於糞便堅硬,排便無力,直腸疾患及術後患者。

(2)滑潤劑:石蠟油,15—30ml睡前服,適用於肛門疾患所致大便乾結。

(3)刺激性瀉藥:酚酞,0.1~0.2g/次。蓖麻油,10~30ml/次。波希鼠李皮:300~600mg/次。

(4)容量瀉劑:硫酸鎂:每次10~20g。氧化鎂:每次1~3g,適用於胃酸多並有便秘。鎂乳:每次15ml。山梨醇:口服5~log/次,2~3次/日。60%乳果糖:10~30ml/次,3次/日,適於肝昏迷並有便秘者。甲基纖維素1.5~5g/日。

(5)栓劑及灌腸法:甘油栓,每次1粒,納入肛內。開塞露,每次1支,插入肛門並藥液擠入直腸。溫鹽水2000~3000ml,溫水500~1000ml,肥皂水(75ml加水至l000ml)灌腸。礦物油或棉籽油200ml保留灌腸,多用臨時清潔腸道。

2.中醫藥治療

(1)熱秘:大便乾結,小便短赤,面紅心煩,或有身熱,口乾口臭,腹脹或痛,舌紅苔黃或黃燥,脈滑數。

治法:清熱潤燥通便。

方藥:麻仁15克、芍藥10克、枳實10克、大黃10克、厚朴10克、杏仁10克。

中成藥:新清寧片。

(2)氣秘:排便困難,大便幹或不幹,伴噯氣頻作,胸脅痞滿,腹中脹痛,舌苔白,脈弦。

治法:顧氣行滯。

方藥:沉香、木香、大黃各6克,枳實、檳榔、烏藥各9克。

中成藥:開胸順氣丸。

(3)氣虛:大便秘而不結,雖有便意,臨廁努掙乏力,掙則汗出氣短,伴見神疲氣怯,肢倦懶言,舌淡苔白,脈弱。

治法:益氣潤腸通便。

方藥:黃芪30克、生白朮30克、陳皮10克、火麻仁10克、白蜜20克,氣虛明顯有可加黨參10克。

中成藥:補中益氣丸。

(4)血虛:大便乾結,面色無華,頭暈目眩,心悸健忘,唇舌色淡,脈細澀。

治法:養血,潤燥,通便。

方藥:當歸15克、生地15克、麻仁15克、枳殼10克、肉蓯蓉12克、大黃6克。

中成藥:潤腸丸。

(5)陰虛:大便乾結如羊屎狀,伴形體削瘦,口乾思飲,或有心悸,顴紅,失眠,眩暈,腰膝痠軟,舌紅少苔,脈細數。

治法:滋陰潤腸。

方藥:玄參10克、麥冬15克、生地24克、山藥20克、山茱萸12克、丹皮9克、茯苓9克、澤瀉9克、麻仁10克、玉竹10克、決明於12克、蜂蜜30克(衝)。

中成藥:增液口服液。 [預防與調養]

1.建立良好的飲食習慣,使飲食習慣合理,適當食用含纖維素多的蔬菜。

2.建立良好的排便習慣,定時排便。

經常便秘吃什麼食物好啊?大穎i鹿晗2013-12-06

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