順產3個月後老公想愛愛，我都是硬著頭皮上，這怎麼破？

一密友說她從生完孩子後就不想性生活，導致夫妻鬧矛盾。產後42天體檢後，醫生告訴她可以恢復夫妻生活了。但是她一點想法都沒有，產後第一次也特別不和諧，甚至覺得很疼。之後，她老公每次表示想親熱，都被她想方設法拒絕了，實在躲不過，就硬著頭皮上，就算是盡義務吧！

這樣下去，導致夫妻關係越來越僵化，關係也變得很冷漠。甚至很多時候一個擁抱、一個親吻都覺得很反感。現在孩子也大點了，她覺得要為這段痛苦的婚姻畫上一個句號了

女性生完孩子後，容易在產後很長一段時間內都沒有性慾，而某些生完孩子的家庭，丈夫也會有性冷淡的跡象。如果產後出現性冷淡現象，建議媽媽首先應注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒和必要的身體鍛鍊，其次應提倡母乳餵養，這可使女性的性反應能力保持一定水平。

產後一段時間內，新媽由於身體激素的變化，對性不會有特別的慾望，這是很正常的生理現象。等到新媽適應了新的生活，身體恢復到懷孕前的好狀態，性慾自然也就會回來。

要想減少對方誤會，產後性冷淡怎麼能快速恢復

1、丈夫要懂得在生活上體貼和關懷妻子，增進夫妻雙方的感情，這樣才能降低女方的心理抗拒感，改善性冷淡。

2、女性產後不要時刻都沉浸在對孩子的愛戀當中，應該每天抽出一段時間與孩子分開，讓丈夫和家人照顧一下孩子。爭取多跟丈夫單獨相處的時間，有利於恢復性慾。

3、產後陰道比較寬鬆，這也是性生活質量下降、性冷淡的原因之一。可做一些產後康復操，或者是陰道縮窄術等方法來進行改善。