宜木琴夏瑤 2019-08-04

經常的出現脫髮的情況主要是和腎虛有影響的，也是經常的熬夜過度的勞累，需要注意多休息，進行以中醫的辯證，在飲食上可以可以多吃一些黑芝麻及黑豆等進行調節治療

瑞麗詩艾尼 2017-12-14

脫髮原因比較多：精神性壓力導致的內分泌失調、

長時間玩電腦手機、看電視、使用劣質的洗髮水，

刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮等

所以一定要找對脫髮的原因才能對症下藥

尋振麼醉蝶 2019-03-26

脫髮有的是遺傳，有的是勞累過度。明星裡的光頭，有的是因為治不好脫髮才剃光頭的，要注意勞逸結合。

匿名使用者 2019-09-08

平時多做有氧運動，打打球，聽聽音樂，放鬆一下心情。保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。順便去看下《董玔俊日跡》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。