你就當我退學了吧2018-12-19 17:49:02

還沒走出來…

如果有辦法請一定告訴我

心理諮詢師賈睿2018-12-24 17:46:51

知道很多道理依舊沒辦法應對自己的人生難題，因為那些道理是懂了的人講的，你還沒懂。我們懂很多東西不是因為灌輸，而是因為鏡映，因為共情，因為被一個重要的人關注和指引。

介於你的情況，可以嘗試尋求心理諮詢的專業幫助，就你的問題讓諮詢師給予你需要的東西，幫助你走出現在的困局。

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UniApp2018-12-28 12:59:06

從象牙塔的學校走向社會，是一個很好的調整心理狀態的機會。既然你已經意識到自己所具有的心理問題，已經說明你走出瞭解決問題的第一步。解決問題都需要時間，就像治癒感冒，還需要一週，不是嗎？

長期心理狀態的影響肯定會延續很長一段時間。不過很好的情況是你已經遠離了讓自己難受的環境。看的出來，你比較適應新的環境，相信現在你身邊也都是很友善的人。那就試著好好地珍惜這種環境，將有限的時間放在工作和同事的交流上面。比如：多多參加集體活動，多多袒露心聲（一定是自己信得過的人面前）。

毫無疑問的是，心理調整不是一天兩天能解決的，要做好持久時間的準備，比如一年或者兩年。將你的心理不適交給時間去治癒。既然惡劣的求學環境造成了心理的改變，那麼重新回到正常的起點，是不是也需要同樣的時間呢？

加油，祝好！

尾松聽濤2018-12-28 14:38:38

謝邀。

有時間和經濟條件的話，如果願意可以和心理醫生聊聊天。如果想要自我探索究竟是什麼原因，可以看看心理學的相關書籍。和信得過的朋友聊聊天。

雖然會很難，可能難過會反覆出現，但總會過去的。

祝好。

陳慶華心理諮詢師2019-01-05 08:36:34

是的，你的人生都被過去痛苦的記憶佔滿了。這些痛苦的記憶，在保護你的同時，也給了你一些錯誤的經驗，導致你不能和其他的人很好的相處。寬恕別人確實太難，你可以試著寬恕自己這條道路努力一下。

如有諮詢需求，你可以聯絡我。我的知乎主頁有聯絡方式。