jgbtyer2019-05-29 15:22:55

講真 yào可不能亂吃的，增 高yào更不能亂吃。聽名字，以為增 高yào是一種神+效yào，真的能夠增 高。但是，事實上，這種yào害處甚多，增 高的效果不大，而且還有副 作 用。就好像女生，盲目吃增 高yào，導致性早熟，難以長高。營養是一定要均衡，平時多吃蔬菜，多吃hán鈣的食物，也要注意食物之間的衝+突，有些食物放在一起會影響xī收的，還要多做拉伸運+動。（杜，於，菲，高了 ）一文講訴有幫助的，還是萬事都要堅持。

JN鯉魚窪2019-05-30 15:55:01

這個也是因人而異，對一部分人可能有效果，

蓮蓮興2019-05-30 23:03:51

不是成年人但我也想嘗試一下

徐永劍2019-06-16 19:54:50

骨骼出現閉合後，是不能再長高的。女孩的身高突增期在骨齡十到十四歲左右，男生的身體突增期一般在12到16歲左右，當然這個必須要以骨齡為準，不同孩子的骨齡不一樣，有的會相差二三步歲。所以在骨骼未閉合之前，充分的合理搭配運動，飲食，睡眠等各個環節，人體的長高決定於骨骼的生長髮育。所以在日常生活當中，飲食搭配和營養可以多食用一些含鈣的食物和湯水，如魚蝦，大骨頭湯，牛奶海產品等，保證充足的睡眠。

我是徐永劍所長，從事兒科工作20年，擅長骨齡檢測鑑定，性早熟，矮小防治，由於時間倉促，手寫編輯如有不足之處望見諒，如果有疑問可以幫助大家分析諮詢孩子身高問題

陳牛牛2019-06-22 17:35:33

增高粉，27歲的有人高