喝冰奶茶或者沙冰會長胖麼,冰的不是會消耗人的熱量麼?還有吃冰棒為啥會長胖?
學長的硬碟 發表于 娛樂2021-06-24
呃,那你的意思是黃油加熱的熱量和放冰箱熱量不一樣咯。。。
奶茶,冰沙,冰棒會長胖是因為裡面加了白砂糖或者其他會升高胰島素的成分。
具體是這樣的,這些糖分進入血液,血糖升高,促使胰島素分泌,胰島素把糖分輸送到各個細胞當中變成能量。能量滿了之後送去肝臟變成糖原,糖原也滿了就送去內臟脂肪或者皮下脂肪儲存起來。(主要看你是否運動,運動就皮下,不運動就內臟)
如果你的身體要分解脂肪,那就必須在血糖低和胰島素低的情況下,身體才會把脂肪拿出來做糖異生給細胞供能。
那你如果沒事就拿個冷飲吃吃吃,那你的胰島素一直在分泌那你就一直在存脂肪,無法分解脂肪,那你就胖胖胖胖胖胖。
跟冷熱沒關係,跟糖的多少有關。
誰說會胖,冰淇淋明明是零度以下沒有熱度怎麼會有熱量又怎麼會長胖
嚯好傢伙你這是把熱量當成溫度來算吶,那我天天喝熱水可能才是減肥減不下去的原因咧~
身體要比你想象中聰明。
你老是吃冷的,腸道受到刺激。身體會以為你在寒冷環境中,就默默儲存脂肪保護你,怕你被凍死了。