匿名使用者 1級 2014-09-21 回答

關節處的可以看到發光的帶，那個就是骨骺，如果骨骺 越寬越亮，那就說明空間越大，如果 沒有任何光帶，那就說明閉合了，你現在的情況是快閉合，但是沒有閉合，可以用基本閉合來形容，或者85%以上的閉合！你現在可以多拉伸，延長骨骼閉合時間，或許還可以衝刺5公分以上的！不要擔心你閉合了，難道你拍這個照片是為了放棄嗎？肯定不是了。

我23了現在鍛鍊8個月長了2。5公分，每天10分鐘熱身，摸高50，拉伸10分鐘，無繩跳繩200次，踢腿各100，吊單槓10分鐘。這是看的楊雲風的鍛鍊方法參考的，剛開始還不適應，因為長時間不運動，起來會渾身痛，小腿肌肉走路都痛，不過現在都好多了！我之前也很挑食，不吃肉，不吃菌類，這樣對長高有較大的影響。我現在也在改，也好了很多，也喝純牛奶了，我發現牛奶要天天喝才可以，要不然時間長了就覺得不好喝，純牛奶沒什麼味。堅持吧。

匿名使用者 1級 2014-09-21 回答

這骨折了吧。。。我覺得好像還沒有

匿名使用者 1級 2014-09-22 回答

你最好還是去醫院看看 如果你真想問的話 下個“春雨醫生”軟體 裡面問醫生是免費的

擇一城終老，遇一人白首 1級 2014-09-22 回答

1、骨骺線沒有閉合，大約在22歲左右可以完全閉合；

2、可能還會繼續長高，但是不會很快，具體多高不太好說；

3、平常可以做鍛練，但並不一定為了長高而鍛練，是為了強身健體；平常要合理飲食、不偏食、不挑食，不用刻意去補什麼。