經常喝茶吃木耳真的能降血壓嗎如題 謝謝了 匿名使用者 1級 2014-04-28 回答

降血壓喝的茶就得喝芹素茶,效果好,誰不知道喝芹素茶可以降血壓啊,木耳也有降血壓的作用

經常喝茶吃木耳真的能降血壓嗎如題 謝謝了 ∑將心比心 1級 2014-04-28 回答

常用的治療高血壓病的水果有以下幾種:

l。桔子。含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10餘種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。飯後常吃一隻桔子,可以增進食慾,消除高血壓引起的消化功能紊亂。中國金融內參

2。蘋果。含有蘋果酸、拘櫞酸、維生素a、b、c等10餘種營養素。常食蘋果可改善血管硬化,近年來,有人研究證明,多吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。

3。香蕉。含有澱粉、果膠、維生素a、b。c工等多種物質。能清熱降壓、利尿解酒,防上高血壓引起的腦溢血和中風,可用香蕉皮或果柄30—60克,煎湯服。有條件的可取適量香蕉花煎水服,療效較佳。

4。荸薺。含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素c等七種營養物質。鮮荸薺(洗淨)、海蜇(洗去鹽分)各30—60克,煮湯,日分3次服,有良好的降壓和化痰作用。

5。山楂。能擴張血管、降低血壓、降低膽固醇。選山楂10粒(鮮品為佳),搗碎加糖30克,水煎服,有良好的降壓、健胃消積作用。

中藥泡茶飲用也有輔助治療高血壓的作用。

山楂茶:山楂所含成分可以促進消化、降低血脂、擴張血管、降低血壓,每次用1~2枚泡水,代茶飲用。

枸杞茶:枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外,還有補益肝腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

菊花茶:所用的菊花即甘菊,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊為佳,每次用3克泡茶服用,1日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎,代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之功效。

槐花茶:將槐樹的花蕾曬乾後,用開水浸泡後代茶飲用,有治療高血壓的克格勃特效果。同時,槐花也有收縮血管、止血的功效。

荷葉茶:荷葉的浸劑和煎劑可擴張血張,清熱解暑,有降血壓的作用。荷葉還是減肥良藥。家庭中學常用的方法是:用鮮荷葉半張,少將切碎,加水適量,煎後放涼,代茶飲用。

蓮心茶:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。取蓮心12克,開水沖泡代茶飲,除能降低血壓外,還能清熱、安神、強心。

決明子茶:決明子具有降壓作用,用15~20克決明子泡水,代茶飲用,每日數次,效果好。