2021年6月開始讀《太乙金華宗旨》張其成全解版，筆記以自問自答的形式，串聯資訊。

每篇最後都會，記錄自己的分析和疑惑，便於未來存疑待考。

元神是什麼？它與性命的關係？

人投胎時，在獲得生命的時候（媽媽肚子裡），就有了元神（元炁）

人出生時，呱呱墜地，元神分離成了‘性’與‘命’。

一生中，唯有“極靜”時，性命才會相合。

足夠多的“極靜”，就會產生“金花”。

那金花是什麼？如何形成的？

元神是分散的，靠“極靜”，可以凝聚在眉心“祖竅”之中。

金花是驗證你修煉的結果，元神凝聚之後，會有“閃著金光的金花”出現。

這個光，就是“先天太乙真炁”，也是長壽的秘密。

《黃庭經》雲：“寸田尺宅可治生，尺宅面也，面上寸田，非天心而何？方寸中具有鬱羅肖臺之勝，玉京丹闕之奇，乃至虛至靈之神所住。”儒曰：“虛中”；釋曰：“靈臺”；道曰：“祖土”；曰“黃庭”、曰“玄關”、曰“先天竅”。蓋天心猶宅舍一般，光乃主人翁也。

金華即光也，光是何色？取象於金華，亦秘一光字在內，是先天太乙之真氣，水鄉鉛只一位者此也。回光之功，全用逆法，注想天心，天心居曰月中。

長壽的秘密是什麼？

先天一炁是有限的，就像石油，是“相對的”不可再生能源一樣。簡單來說，用完就沒了，如果我們降低能耗，則可以延年益壽。

“抱元守一”就是守住真炁。修煉“丹道”，就是“駕馭真炁”。

我插個非修仙人士經常會遇到的困惑：

煉丹是什麼？

我的理解是：

修煉內丹

有個搞笑的誤解，不是像電視劇裡一樣，用物理世界的“爐子”，煉一個實體的“丸子”。

我們用化學來比喻，像水蒸氣分子容易遊離、渙散，但一旦凝結成“液狀水”，再凝固成“冰塊”，分子結構就比較牢固了。

我們維持生命力的唯一能源——

“真炁”

，也能透過

“把自己的身體當做爐子”

修煉，從

氣態

變成

液態

，再凝聚成

固態

，從而不易散開，能穩住，

小命也能穩住了。

修煉

“真炁”就得要1、適合修煉，2、堅持修煉。

什麼樣的人適合修煉？

呂洞賓，呂祖：非極

聰明

人行不得，非極

沉靜

人守不得。

金華即金丹，神明變化，各師於心，此種妙訣，雖不差毫末，然而甚活，全要聰明，又須沉靜，非極聰明人行不得，非極沉靜人守不得。

我的理解是：

聰明：

要能get到真正的含義，

推理

出後續反應，過程中感受到

細枝末節

，這得理解能力強，注意力好，記憶力好，邏輯分析能力強。智商也是這幾個維度組成的，的確是要

聰明

才行。

沉靜：

慢慢量變產生質變之路，得能沉下心，堅持的了。百日築基，一天是24小時。如果你俗事纏身，一天2小時，那就翻了12倍，至少得12x100天，那就是4年時間。堅持下來，不容易。特別是，沒有階段性驗證的正反饋，會自我懷疑，失去信心的。

同時，可能有些人，雜念慾望太多，根本

無法靜

下來，連第一步都無法做到。

如何達到“極靜”？先有為後無為。

我的理解是：

刻意練習

至養成

習慣

，‘意識記憶’進入‘潛意識記憶’。

“極靜”的反面 是“雜念”，雜念的多少取決於資訊量的獲取。我們這個時代，往回50年，都沒有過如此爆炸的資訊。在我們“慾望膨脹”的時代，保持“極靜”比過去更難了。

後續章節：刻意的“練法”和“驗證方法”：

從0到1：如何練習（常規操作和異常處理）——>驗證，算是一個最小閉環。

從1到100：修煉的幾個階段

順則凡，逆則仙，只在其中顛倒顛。

看完之後的幾個問題：

1、元神的託生階段？

《黃帝內經》中描述元神的固定是3個月左右，是否代表3個月內，元神是散的，尚未凝聚？

猜測，投胎的人還沒完全選擇進入你的胎中？至於進入考察的時間，更早。

所以在老黃曆中，有一些【懷孕禁忌】，比如某個方位不能用剪刀，避免擾亂胎神，讓他不想選擇你的胎來出生。

2、這個元神從哪裡來？

我也不知道，但這一定與這個“宇宙的法則”有關。不同的世界觀，指向不同的解釋。

如果是“虛擬世界論”，那麼就是有一些意識進入了遊戲中，開始可以操控肉體角色。

如果是“監獄論”，那就是有新的罪犯要來地球“勞改”了，需要找個能完整歷劫的人生，去完成勞動改造。

如果是“大聖靈輪迴提純論”，那麼就是，有集體意識分裂出的個人意識，尋找一段經歷（人生），反覆經歷磨難，提煉純粹的靈魂，進而回到大聖靈中（集體意識中）。

無論什麼世界觀？那這一切的背後，又是什麼呢？

（已經是修仙世界了，我們就暫且把進化論放一放）

持續更新中……。。。