匿名使用者 9級 2014-09-14 回答

痔瘡疼痛對人們造成的影響很大，不僅影響到人們的正常排便，還會影響到正常生活。人體直腸末端粘膜下和肛管面板下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。那麼，痔瘡疼痛應該怎樣緩解呢？

多喝水、多吃纖維粗的東西：喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的東西可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。

潤滑肛門：塗上痔瘡栓可以潤滑肛門，幫助大便排出，而且還可以區域性止痛，一定程度上緩解不適。

不要久蹲：尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，加重痔瘡症狀。

便後清洗乾淨：人們便後使用柔軟的衛生紙把肛門擦乾淨，有些衛生紙過於粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，幫助肛門清潔。

多活動：不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡疼痛。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。

勿提重物：提重物也會引起腹壓升高，應避免過度用力。

勿抓撓患處：有的部位會發癢，切勿去撓，一旦撓破，會造成感染，還會加重病情。

控制體重，飲食切記過飽，會引起腹壓增高。體重過重，下肢壓力過大，也容易發生靜脈曲張。