Hello guys~我又來更新我的硬核整牙日誌了。

上一篇文章在隱形牙套與鋼牙套錢的K和W出現了點問題但無關大雅（應該是W）。

emmm 我已經調整擴弓器好一個星期了。來談談心得吧。

首先交代一下我做的是上排牙齒左右3-6號牙齒擴弓。

19號找的我的正畸大夫開始第一次擴弓器加力。轉了3格，但好像有一格沒轉上，醫生告訴我實際轉了兩格。讓我每天回家每天轉1格，一開始說是讓我轉兩格，因為我做了PAOO手術，但是考慮到我沒有做中間切開，就又改成了一格（成人要想不拔牙擴弓要輔助PAOO手術）。我是剛加力的時候只是覺得牙齒緊，沒有別的不適感。還去了醫院旁邊的現代博物館看了建築雙展，晚上完成了瘋狂的晚餐。

第二天起床就感覺右面牙齒明顯疼痛，說酸也沒有很酸，能忍。又自己加了一格的力，吃飯基本是囫圇吞棗，不敢咬下去的。但是不咬東西是沒有太多感覺得的，只是感覺上牙膛的面板比較緊，牙齒再往外撐。因為那天正好在趕專案所以說注意力沒有太多放在上面，就都還OK。

第三天也就是21號早上擴弓器調了一格感覺牙齒狀態好多了，疼痛感減輕很多。今天我約的口腔外科拔智齒，我已經拔掉了左邊兩顆，還有右面兩顆。我的智齒是這樣的，首先我的智齒都長得還算周正。下排牙右面全長出也是最正的牙齒，左面的剛冒頭。上面兩顆都沒長出，而右面智齒有點囊腫，也是相對而言最歪的，比較靠上靠近上頜竇。但總體而言我的牙齒不用進九院的手術室在外面拔掉就OK，不是阻生智齒。就右上的牙齒稍微花費了點時間。沒長出來的牙齒要劃開拔出。我為什麼要拔掉呢？因為我要往後排牙齒。

基本上打完麻藥牙齒的一切不適感都消失了。包括之後拔完，也就是從今天開始我調擴弓器毫無壓力，牙齒的疼痛感也沒有了。我覺得是因為我做的PAOO手術的原因。

這個手術就是鬆動你的骨頭快速移動牙齒，感興趣的可以百度一下，後期有時間我也會寫一篇關於PAOO手術的分享。我做的是上排牙齒左右3-6號牙，左右三號牙新增的骨粉。我的上牙膛特別窄，3-6號牙出現反頜（就是反咬合）。下排牙很整齊，沒什麼好說。下面上我的牙齒石膏模型你們就明白了。

我的牙齒以上，兩顆門牙為1號牙齒以此往後數。並且從圖中可以看出上牙膛前半部分真的非常的窄了。

這個是網圖，正常牙齒模型的寬度，再上一張圖來給大家看看。

我也不懂咋窄成這樣，罪魁禍首口呼吸導致的，所以大家一定要注意，有興趣大家可以多瞭解口呼吸是怎麼一步步使你變醜的。

好了分享就到這兒了，等我進入下一個療程還會肥來分享的。