一個人生活可以有多美好？
5 年前看日劇《最完美的離婚》，裡面有位大叔對男主角光生說「小哥，兩個人一起吃的是飯，一個人吃的是飼料」。這句話在當時戳中了無數人的心，單身人士受到暴擊。
圖片來源：日劇《最完美的離婚》
一個人，就那麼糟糕嗎？當然不是。
活在現代社會，特別是北上廣深，你能明顯體會到一個人處境的好。一人食、單身公寓、電影《小森林》的火爆……連知乎都有個熱門問題「單身究竟有多好」，底下聚集了幾千個優質回答。
在城市裡，我們真切感受到「空間」這二字的真實感。不是因為自己買不起房子，而是自己得以放飛自我的獨立空間。在這個空間裡，一個人有生活的姿態，可以過得很好。
愛上一個人生活
為什麼我們開始喜歡一個人，也喜歡上這些一個人的生活方式和儀式感？
大概是因為我們賺到錢了吧。經濟上的獨立，給了我們擴充套件生活的自由和勇氣。
在大城市裡，你住在一個不大的地方，卻可以切實地擁有屬於自己的空間。
有人說，城市化加劇了人與人之間的冷漠，每個人都只懂關注自己。但人情世故和獨立自我其實都沒有錯。
各種特立獨行的人才能生活在陽光裡。不去阻撓和投去異樣的眼光而是微笑鼓掌，也讓自己活得像自己。這，是溫暖的另一種表達。
特別欣賞《不能結婚的男人》裡的阿部寬，怡然自得地活著，一個人在家藝術地煎牛扒，給自己配最好的餐具、紅酒和音樂，陶醉地享受。
圖片來源：日劇《不能結婚的男人》
其實，我們都追求自由、有尊嚴、平靜和精神豐足的個人生活。所以也同樣被「一個人也能過得精彩」的生活方式所吸引，不去糾結是否有陪伴，而是關注讓自己完整的過程。因而愛上種種述說這些的慢綜藝、慢電影和生活方式。
我們都像《家族的形式》裡的香取慎吾和上野樹里，給自己買了一間單身公寓，自由又驕傲地活著。
即使最後有了陪伴，也保留各自的空間。偶爾我上你家，偶爾你上我家；不聊天、不說話，做自己的事情；偶爾有默契地碰一下杯，像被一個大腦控制的左右手。
圖片來源：日劇《家族的形式》
一個人也請矜貴起來
「吃飯了嗎？」「有沒有按時吃飯？」每次跟家裡人打電話，你肯定的回答總是顯得格外小心翼翼。
都知道一個人生活愜意，但你對自己的生活力也未免自信了點。開開心心狼吞虎嚥地宵夜，小心給你的胃帶來的負擔喲。
一個人自由地生活，不代表可以肆意妄為。處處對自己好，才是正道。
（1）
早餐是一日之魂。
每個工作日早上，你都抱怨不知中午應該吃些什麼。但如果你吃了早餐，怨氣消散，幸福感又增加了一分。
牛奶麵包火腿煎蛋，簡單的搭配，完全開啟一天的朝氣。每次熬夜過後匆匆忙忙地上班，不如學著早睡早起吃早餐。
別用「懶」和時間不夠給自己找藉口，畢竟現在有很多實現的方式。比如小熊多士爐，煎蛋麵包火腿，一體完成，只要幾分鐘就解決，方便快捷。
https：//www。zhihu。com/video/957225373084209152
（2）
什麼是生活的儀式感？那就是每件事情都認真對待，而不是去隨意應付。
一個人下班回到家裡，懶洋洋地泡一碗泡麵，晚飯就這麼對付過去了？但是真正講究的人，哪怕一碗泡麵也要匠心獨具。
像《喜歡你》裡的金城武，像做滿漢全席一樣做一碗泡麵。你只需要一個小熊多功能蒸煮煎電鍋。
它就像一間廚房一樣全能。假期空閒，你也可以叫上三兩好友，用它開一個火鍋或烤盤派對。
（3）
有時候一個人，想家是一件突如其來的事情，想的有可能只是媽媽的一碗湯。
料理有時候真的很神奇，明明看似不相關的食材，卻能調和出驚喜的味道，就如生活一樣。一個人在家，晚上燈火喧囂，做菜煮湯可以平靜內心。
有時候，給自己熬燉一鍋老火靚湯，讓肉與藥材的香味薰染掉工作後慵懶的氣息，重新進入生活。這個時候，小熊電燉鍋就派上了用場，只要是蒸燉，一鍋四盅任你發揮。
又到了春天，又是喝一碗滋補湯的時候了。
料理本來就像插花一樣，裝點一個人時的自己。生活，也可以甜蜜。在工作告一段落的時候，用小熊養生壺獎勵自己，做一碗中式甜品，木瓜燉燕窩、蓮子百合羹、桂圓燉紅棗、酸梅煮山楂……
https：//www。zhihu。com/video/957224455408197632
所有乾枯的心都能被澆灌。
（4）
當你為別人付出的時候，記得全力以赴；但是對自己好這件事，也要盡心盡力。
自己一個人的時候最自由，無負擔才更輕鬆，更能 100% 受到對自己的好。因為，你可以肆無忌憚地做自己想做的事，不用考慮別人的情緒和口味。
一個人包餃子，一個人做特調奶昔，一個人享受，一個人做表情。別人都看不到，他們太可惜。
當然，在這之外還有能讓你更加輕鬆的利器。餃子的餡料，或者自制的調味料，都可以用小熊絞肉機幫你實現。
https：//www。zhihu。com/video/957224263074185216
有好工具，一個人就可以活成一支隊伍。
（5）
回想自己在電腦前認真工作的場景，時間似乎總是過得很快。中間時常忘記讓自己喝上一杯水。
水潤的自己，當然要水潤地養活。用小熊養生壺，煮水泡茶任你衝調。
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喝水喝茶都是態度。週日的早晨，在音樂的氛圍下，一壺花茶美得很。
生活的豐滿和儀式感都是自己給的，不必口頭豔羨又懶於行動。一個人生活，也要暖洋洋，吃飽飽。