兔晴晴2016-01-14 01:39:35

其實每個人都在為自己找藉口，只是自己沒有發現而已，可以分為有意識與無意識之分，有意識：不願意承認堅持一錯到底、愛慕虛榮並堅持己見、愛面子並不好意思承認等等有意識行為，無意識則是出於能且認為理所當然的一種做法。

我老公也愛抖腿，提醒後停止，然後過會就開始了，改不掉的，抖了幾十年的腿了，他說如果不是我提醒他，他壓根就沒有感覺到自己抖腿。

以下內容摘自《陽光心態》，作者：陳曙光

在我們的工作中，不論時間、地點、場合，只要一出現問題，人們往往會習慣性地尋找各種貌似合理的藉口來為自己開脫。

研究者表示，找藉口的人可能有難言之隱，或是做錯了事情，或是想推卸責任，或是想拒絕他人，或是想擠壓對手，但大部分都是為了避免懲罰，給別人留下好印象。競爭越是激烈的地方，越容易滋生藉口。

從行為主義和社會學習流派的角度分析，人們是像學習其他行為一樣，逐漸學會找藉口騙人的。犯了錯誤或為了推卸責任而找藉口的人會發現，在欺騙上司或同事的時候，不僅不會遭到懲罰和訓斥，反而會得到同情甚至優待。如此一來，得找藉口騙人的行為就會持續出現，並且泛化到更多場合。

同時，人們也能透過觀察榜樣的欺騙行為來學習找藉口。當你看到身邊的人因為找藉口而躲過懲罰或獲得同情時，就明白了藉口的好處。滿嘴藉口的同事或上司給你起到了強有力的榜樣作用，使你知道，騙人往往是有用的。

於是，很多人就會這樣認為：藉口如此有用，為何不用？

當不想做什麼的時候，找個藉口，既可以解放自己，又不得罪對方；當做錯了什麼的時？，找個藉口，既可以逃脫責任，又保護了自我形象。

藉口可以將事情往有利於己的方向推進，有個合適的藉口，顯得情有可原，事出有因，即便釀成錯誤，要接受懲罰，也興許能得到從輕發落。

在我們的生活中，適當的藉口確實能起到刪繁就簡，避免麻煩的作用。但前提是你的藉口要合情合理，不涉及信任，也不涉及責任，還有，偶爾為之即止。

這篇豆瓣上的比較全面你是不是喜歡找藉口和自嘲？看看心理學是怎麼說的

夏小言2016-08-07 10:46:19

膽小 怕擔責任

匿名使用者2016-11-09 10:47:16

天呢，那麼明顯被人看穿，也是蠻尷尬的好嗎？何來形象而言。。。。早都不想聽了

過兒2017-09-26 15:21:10

因為喜歡甩鍋

彼氏2020-03-15 02:32:58

可能與他的成長環境有關。

有些父母不喜歡找藉口，他們認為應該先承認錯誤。

但有些父母，可能傻一些或溫柔一些，他們真的會被藉口應付過去。而且還有少數人認為直接承認錯誤是在挑戰他的權威 既然這樣那為什麼不找呢。

前者培養出有擔當的人，後者養出藉口滿天飛的人。

不過後期也可以強行糾正。需要學會高階社交技能“見人說人話，見鬼說鬼話”。需要判斷這個人他想聽到的是啥。