匿名使用者 1級 2015-03-23 回答

把手放在肚皮上然後左30後，再右30。

匿名使用者 1級 2015-03-23 回答

我也正在發愁

下一秒 1級 2015-03-23 回答

減肥瘦身嗎？你要的~最佳答案就是 這次提問 有緣交到一位， 知心醫生朋友！~在 qq問問裡 幫你長期解決 。 問題~ 讓你和家人永遠~ 擁有健康，長壽，這才是最重要的哦！ 先進我 空間驗明 醫生身份後 在採納也不遲！ 。 這是醫生原稿~複製稿會像 豆腐乾 一樣哦！ 會縮擠成一團~哦！ 嘻~嘻~沒頭沒尾， 超可愛的哦~~ 。 一斤肉有多少你知道嗎！？ 5斤10斤~ 20斤 ！ ！ ？ ？ 這麼大的一塊肥肉短時間要溶解掉~不傷身！？？愛說笑~決不是心急 就可辦到的~~哦！ 。 任何減肥方法都有效，只是最大的失敗是心太急， 不能~持之以恆， 這是人性通病和最大的敗筆！ 。 你能看到就是有緣！~不用那麼累呀！ 太多的方法和想法會傷腦筋哦！老中醫來教你如何簡單方便的方法吧！ 。 相同的食物， 吃的科學~能同時達到~減肥和增胖的效果，而不失去健康，還能減少病痛，增長壽命！你相信嗎？ 。 想運動減肥~增胖~吃減肥增胖藥！？~想最快最有效！？？有的！~但小心攝取不當， 營養不均， 或運動過量， 造成運動傷害~ 失去健康哦！ 拿錢看病，減少壽命~沒完沒了！ 。 不如找個專業醫師， 最好免費~教你如何減肥不反彈~想要瘦臉， 瘦手腿。 減肚肚， 瘦pp，細腰達到~身材迷人， 婀娜多姿， 讓線條看起來更優美~又能健康長壽少病痛的好方法！ 。 相同的作法， 瘦排骨也能因涼血， 補血， 強肝， 補腎，改善體質~達到健康強壯，身材健美哦！ 。 少了~看不懂？ 多了~又太羅說 。 。 。 。 。 你的問題太有智慧了！ ~真是高難度呀！~各人體質不同~當下又看不到結果！？？相信每個答案你都未必會完全滿意的哦！ 。 有緣者：請你用心看完這編~醫生跟你結緣~有效的稿子！ 稿很長~但方法卻~很簡單實用~它會改變你的生活和往後的命運哦！ 。 老中醫只想結善緣，中醫第一名我都可放棄了，重點不在名利和分數，只要能幫你健康長壽沒病痛~目的達到就好！ 不在乎採不採納， 。 有句話說：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就連別人的智慧都要用， 醫生想和你作朋友~那就要看你會不會運用了。 。 在中醫養生之道和國際醫學養生營養報導裡就談到每個人每天要攝取7種不同的蔬菜，水果，它們不止是營養豐富卻 都有一個共同點，就是能解熱降熱。乎合了中醫理論：血涼血生的原理。 。 相對的氣血充足，也能自動調整人體的外相機制，使肥胖身體多餘的肥肉去除， 轉化成為~身材迷人， 婀娜多姿， 瘦排骨 也會因為恢復吸收功能，改善體質~變健康強壯~健美哦！ 。 <黃帝內經>：“氣血沖和， 陰陽調順， 萬病不生，一有怫鬱， 陰陽錯亂~諸病生焉。 。 吃大魚大肉，只是增加脂肪而已，也要看腸胃能否吸收~而且對氣血沒幫助， 人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟氣血 有絕對關係。 。 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝， 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿蔔，菠菜，雪梨，。。等， 。 蔬菜，水果，青色入肝， 黑色補腎， 那些東西，會幫你涼血， 補血， 強肝， 補腎，對你的營養~養生~健康強壯~減肥苗條 都會有很大的幫助。 。 而且這些食物本身就有食療雙向調解~科學食療作為， 涼血補血~降熱排毒~健康長壽之作用， 想增胖， 想減肥~都能達到 ~肯定效果！ 。 減肥作用：排毒清宿便， 吃的科學~多吃不會長脂肪，減肥不失營養和傷身，瘦後不反彈~身材婀娜多姿， 漂亮迷人~效果一級棒！ 想不瘦不健康漂亮迷人~都難！ 。 增胖健美作用： 血涼血生， 血足提供腸胃最佳動力~加強人體維生素吸收和排毒功能，少量配合肉類，脂肪攝取，完全吸收完全消化，不胖不健美強壯~才怪！ 。 就這麼簡單！！？？？ 人是後知後覺~懂了就很輕鬆，不懂得就用痛苦和命去換。 。 如果醫生~不想要好處~真心想幫你，方法就會變得~很簡單，很便宜， 省錢~卻是最有效的哦！ 最好能交到一位知心醫生朋友，往後一輩子減少煩腦。 。 如果還有不懂和其它疑問，歡迎在qq問問這個健康平臺，或老中醫~qq醫生空間~沒事打打招呼，大家保持連絡，也許能縮短一些病苦，使你或家人，朋友健康沒病痛也說不定，當醫生想交朋友， 作善事， 是機緣！ 不來是你的損失哦！