驗光師趙先生2020-02-13 15:18:41

謝邀。

品牌是一個方面， 其次還要看主要的有效成分等內容。

一看成分，首選成分是葉黃素的，而不是葉黃素酯。葉黃素酯攝入後需要在體內轉化成葉黃素才能被人體所吸收。好像現在大部分的都是葉黃素酯。

二是看含量， 根據我國2013版《中國居民膳食營養素參考攝入量》

建議：日常6-10mg/d對維持視覺健康有益；40mg/d作為葉黃素的可耐受最高攝入量

藍帽，國食健字 葉黃素的日服用量，每天不能高於20mg

功能性食品， 採用葉黃素酯，國家標準不能高於12mg（資料來源於百度搜索）

三是看總體成分，儘量選擇有效成分靠前的配方，儘量不選擇壓片果糖。下圖我是從購物網站截圖過來的，可以做個對比。至於什麼品牌，我也忘了，也不想透露啥品牌。

如果有產品的成分裡面有新增玉米黃素的，是極好的，建議選擇，玉米黃素可是好東西。可參考下圖第三張

最後總結一下：

挑選葉黃素目前主要看四點，首先看品牌，其次看成分，再者看含量，最後看總體成分， 比如優克利的葉黃素等產品

不同品牌的葉黃素都可以用以上四點分析一下看看，然後根據個人情況選擇即可。

此外，服用葉黃素只是護眼方式之一，不可能說吃了葉黃素就能治療近視，日常還是要培養孩子良好的用眼習慣，多戶外運動、眺望遠方或是做眼保健操等，因為這才維護視力的根本。

希望以上回答，對你有幫助。

視保小墨2020-02-13 20:49:59

葉黃素有兩種，一種是複合的，一種是純的，我們吃的是未來視的，葉黃素吃三個月停三個月，然後再吃三個月然後停吃！

欣欣2020-02-16 12:40:51

國藥準字的藥品是最好的，又便宜含量有保證，低劑量間隔的吃。不用追求價格昂貴品牌保健品

「已登出」2020-07-30 17:51:31

俗話說的好：“眼睛是心靈的窗戶”，眼睛對於生活來說太重要了。所以從小一定要養成保護眼睛的習慣！

對於孩子來說，護眼該吃葉黃素嗎？

對於孩子來說，葉黃素最直接的效益是有助於提升眼部保護力，減少電子產品的危害。

現代的小孩幾乎每天都能接觸手機、電腦、平板等電子產品，在緊盯螢幕“滑不停”的情況下，特別容易增加近視及多種眼部問題的發生率。

這主要是眼睛睫狀肌一直處於緊張的狀態，長時間如此，就很難放鬆，容易出現看遠方模糊的情況，也就是近視出現；電子產品中含有多種有害光線，可以直接進入眼睛視網膜以及黃斑區，傷害眼睛，很容易出現眼睛疲勞、乾澀的情況。

所以，對於長時間接觸電子產品的孩子來說，適量補充葉黃素，確實有輔助保護眼睛的效果。這和葉黃素的功能分不開，葉黃素被稱為“隱形的太陽鏡”，可以避免藍光的入侵，避免光線發生氧化反應時對眼睛造成傷害。

怎樣補充葉黃素？

一般葉黃素存在於地瓜葉、波菜、豌豆、南瓜、蛋類等食物中，可以多給孩子吃一些深色蔬菜與橙色水果。

其實，更好的方法還是吃葉黃素膳食補劑，因為葉黃素本身極其不穩定，很容易揮發，起不到補充葉黃素的好效果。湯臣倍健健視佳越橘葉黃素β-胡蘿蔔素軟膠囊挺好的，不僅含有葉黃素，還有越橘花青素和β-胡蘿蔔素，三重護眼元素，更好呵護眼睛。

現在麻麻們知道該如何正確給孩子補充葉黃素了吧~

小baby2021-03-22 21:55:31

本來今天想買的，知乎上查了下，沒買。藥店的要三元一顆。400MG葉黃素