匿名使用者 1級 2016-07-15 回答

頭髮會正常的進行油脂分泌，但如果分泌過多，就容易導致堵塞毛囊，引起掉髮增多，甚至是一些頭皮問題。

頭髮出油多，首先要多注意頭皮清潔。可選擇一些騙弱鹼性的控油洗髮水，勤洗頭，保持頭部清潔。

除此之外，要多注重內部調節，最重要的一點就是不要熬夜，儘量11點前入睡。

其次要注意飲食清淡， 辛辣油膩的食物儘量不要吃，可多吃一些水果、蔬菜和粗糧，都有助於控油的。

匿名使用者 1級 2016-07-15 回答

啤酒洗髮，可以有效控油~

Mian 1級 2016-07-15 回答

要注意以下方面：第一，生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡 以及含異形蛋白的牛肉等等），避免精神過度緊張及區域性搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。第二，藥物內服治療。可用維生素 b6、 b2或複合維生素 b，煙醯胺等。

頭髮去油方法：

1、瀟灑selsun blue洗髮露（屈臣氏有售）去油效果不錯，或姜素洗髮露也行。

2、減少用護髮素，如果是長髮，護髮素可只塗在髮尾部分。

3、用肥皂洗頭，效果沒的說很有效，但用後髮質有點幹，如果你是油性發質，不妨試試。

4、每次洗淨頭髮後，可用以下方法去除頭油：

* 盛半盤清水並加入兩湯匙白醋用來沖洗頭髮。這樣頭髮清爽、柔順。

* 拿用過的茶葉或檔次不高的茶葉泡溫水衝頭，最好可在水中泡一會。這樣頭髮去油清爽。

* 切兩塊檸檬片放入水中用於衝頭。這樣不僅去油，頭髮還會散發出提神的檸檬清香【請自重，勿複製，否則檢舉】

匿名使用者 1級 2016-07-15 回答

聽說用淘米水洗頭養頭髮