匿名使用者 1級 2012-01-16 回答

養胃食品很多，推薦你兩樣蔬菜一碗粥，試試看，一定有效：

1甘藍——天然胃菜

甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。

2南瓜——排毒護胃

因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免 受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

3小米粥，每天堅持熬一碗，很有效。

《本草綱目》說，小米；治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。

煮粥時一定要先燒開水然後放入小米，煮先沸煮，然後文火熬，湯粘稠後即可

小耳朵 1級 2012-01-16 回答

你好！

少吃辛辣刺激，生冷硬糯不易消化的食物，按時吃飯，不要暴飲暴食，少生氣動怒。現在是冬天，但夏天要注意胃部肚子保暖別受涼。我熱天很少吃西瓜菠蘿，因為是涼性的，更別說雪糕。不吃很硬的飯，很少吃燒烤。我有胃病，胃病全靠養。

僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

匿名使用者 1級 2012-01-16 回答

易消化，刺激性小的食物。胃部是要注意好好保養的，吃不好了會反應到你的面板上，像是臉部會冒出大堆痘痘，食療是要慢慢進行的，不宜操之過急。

匿名使用者 1級 2012-01-16 回答

一句話 鹼性食物常吃，酸性食物少吃，少吃多餐，細嚼慢嚥