吃什麼對肺好匿名使用者 2013-01-11

雪梨、銀耳、豆腐、柿子、枇杷、荸薺、冬瓜、絲瓜、薄荷、生藕、竹筍、西瓜等食物都有潤肺止咳的功效等等。多吃些有好處。

吃什麼對肺好office2051 推薦於2017-11-25

中醫講究白色的食物潤肺。秋天風燥,潤肺的水果有:梨,百合,荸薺,連藕,銀耳。

推薦

冰糖梨:選大個的雪花梨,去皮,將核剜去,防入冰糖2-3塊,上 火蒸20分鐘,即可

銀耳蓮子羹:取一朵銀耳,蓮子10-15粒,溫水發1個少時,去蒂。讓後加冷水,開鍋後,小火煮2小時,即可。(中途最好用湯勺把銀耳多搗幾下,讓膠質燉出來。

銀耳超市有賣,但不要挑選顏色發白或純白的,可能被燻過的,好銀耳顏色是發淡黃色的。

吃什麼對肺好蔓蔓青蘿987 2013-01-11

紅棗銀耳蓮子羹

吃什麼對肺好吳娜養生堂 2020-10-09

隨著工業的發展和空氣的汙染,越來越多的人患上了肺病,還有就是生活中不注意飲食的健康,經常吃燒烤、油炸、水煮之類的東西,都會導致肺病的發生,很難治癒, 那麼今天就給大家介紹4款可以清肺的的食物。

吃什麼對肺好慧瑩養生情報 2020-10-09

肺不太好的,平時多煮2道粥,滋潤肺部,呼吸順暢氣不短!