匿名使用者 1級 2010-08-20 回答

一般一個越一釐米多點

1、平時儘量多按摩頭皮，促進血液迴圈*~*

2、用姜素洗髮水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭髮生長。

3、配合食療，多吃利於頭髮生長的食物：

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化面板，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。

豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。

少吃不利頭髮生長的食物：

糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，也能影響頭髮的正常生長，容易出現捲曲或白髮。不要同時吃牛奶和巧克力，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應，容易頭髮乾枯，影響頭髮生長*~*

匿名使用者 1級 2010-08-21 回答

如果沒有意外，人類正常生長頭髮的速度為6釐米。

目前還沒有發現能讓頭髮生長速度加快的辦法。

匿名使用者 1級 2010-08-21 回答

目前還沒有發現能讓頭髮生長速度加快的辦法。

休息中 1級 2010-08-20 回答

樓主你好，頭髮想長長就多吃含維生素的 蔬菜譬如現在就 多吃菠菜等，不過 聽你說你 的頭髮有 分叉的  呢就是 病了帶去醫院看看。希望 我的答案對你有幫助。

匿名使用者 1級 2010-08-21 回答

經常洗頭，要用好的洗髮露。還有平時要吃好的東西