淺唱、SG內愛 2級 2010-04-15 回答

生活在當今競爭日益激烈的社會中，每個人都希望自己過的好一些，就像小西說的“每個人都希望朋友好一些，可每個人都不希望朋友比自己強”，正是因為這樣的社會現實，所以人們往往容易跟周圍的同學，朋友，同事，鄰居，甚至不相干的陌生人進行比較，為什麼的？因為人人都想過的好一些！同時，又因為人時生活在社會群體中，接觸時間長了，各種感情油然而生，討厭，喜歡，同情，憐憫，畏懼。。。。各式各樣的情感，有因為人屬於理性和感性的結合體，自然就有七情六慾，於是人們就開始了或喜或悲！因物喜，因己悲！

中醫理論認為，各種事物的發展應該時趨於動態平衡的，七情六慾也是如此，太過或太少都會導致某些臟器的損傷，所以我們應該不因物喜，不因己悲，否則我們的情感就如同無閘的水，一洩千里，一發而不可收拾！所以在現在社會中因情感問題導致的疾病越來越多，最常見的如抑鬱症，真是難以想象啊！

心靈的創傷要遠遠大於軀體的創傷，因為，這個傷口在內心深處，就像魔鬼一樣折磨你，時有時無，不像軀體的傷痛，可以切掉，可以痊癒！

其實在我們的日常生活中，因該注意一個觀念就是，防病要遠遠重於治病！所以就抑鬱問題，作個個人建議，其實說白了抑鬱就是想不開！

我認為有幾種人容易患，第一 工作壓力大的人。第二 性格內向的人。第三追求完美的人。第四 生活沒有規律的人｛工作環境枯燥無味！但又迫切想改變一些無法改變的事情。｝也許還有其他人把！

因為我看到了收這情感折磨的人，所以寫點建議來讓大家瞭解，並注意防禦

1  要注意飲食的合理性  每天一根香蕉（一定要啊）

2  儘量住在一個可以見到陽光的屋子裡！

3  生活作息要有規律，一定要合理安排，否則生活沒有規律！！！！（週末保證有一天在外面散心或者運動，至少2個小時）或者就是辦一張健身卡

4  奮鬥要有小目標 大目標之分

5  多瞭解一些心裡學方面的書籍，還有勵志方面的書籍

6  一定要找個自己認為可以發洩情緒的方式，比如哭泣，打遊戲

存在即合理 3級 2010-04-15 回答

因為你是人 是人都有情緒的

々小豬々 6級 2010-04-15 回答

因為真情付出過 而自己的真心付出沒有得到相同的對待 而受到了傷害

浮生若夢 8級 2010-04-15 回答

心傷了的時候

就會傷心難過

沒事誰會把心傷！

　LX,❤. 9級 2010-04-15 回答

因為沒有得到自己想要的結果、

因為覺得付出了卻沒有回報、

所以才會難過、

匿名使用者 20級 2010-04-15 回答

煩惱皆是因為自己過分的執著 即使你在這樣子下去 更不就不會有好的結果 為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的 每個人都想自己的付出能得到回報

最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對

忘記只是需要一段時候 去釋懷

如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人

是啊每個道理做起來都很難

可能那就是知易行難吧

但我只能說 沒有人可以幫助你只有你自己

被人忽視了又何必作踐自己

過去可能我也是你這樣子 時間真的可以改變一切 要學會堅強