匿名使用者 1級 2009-01-05 回答

你還小呢，還會長的。不要想太多。

很多人長高是分階段性的，平時一年就長一兩工分，有時候一年猛竄十幾工分。我就17歲那年一下子長十幾工分。

只要平時多注意點習慣就好了。有助於身體發育的。

如多喝牛奶，吃瘦肉，補鈣。

平時多跑跑步什麼的。

放心吧，很多人都是屬於晚發育型的。到猛竄個的時候食慾會比較好，到時候別餓著就行了。

祝好運吧~！。

匿名使用者 1級 2009-01-05 回答

女生就不怎麼長了，具體還長不長高也要看你是什麼時候發育的，越早熟的人身高就越早停長。 長到156、157還是有可能的

長高的希望很渺茫

網上說的那些20多歲還能長高都是騙人的，事實上，19歲以後還能長高的男生是極少數的，女生則更少

還是不要信網上的謠言，一般人根本就不可能有“23躥一躥”的說法！

只有那些很特例的人才會長到23歲，比如巨人

匿名使用者 1級 2009-01-06 回答

長；因為你還處於青春期，第二生長高峰，你還有生長空間。

匿名使用者 1級 2009-01-06 回答

一般情況下在約至18歲左停止長身高。多點運動。也許還能在6-8CM

白色幽默 1級 2020-07-17 回答

答：你要在18週歲前堅持運動和營養配合才能增高到160以上，增高的最佳運動是跳繩，跳高，彈跳運動，打籃球等，除了運動外要保障骨骼充足的營養，骨頭湯，海帶，牛奶，可增加鈣和蛋白質，同時要吃維生素c+d，可幫助鈣和蛋白質的吸收，多吃綠葉蔬菜，鈣和蛋白質吸收後可以增高。是科學增高的最佳方法！望採納。

匿名使用者 1級 2009-01-06 回答

可以，只要你多運動多吃含鈣，維生素d多的食物就ok了，