三人行2021-05-02 09:35:23

可以控制，第一步先要知夢，第二步才是控夢。如何知夢這一步需要定力，定力強的人，夢境中比較清醒，不被夢境迷惑。平時可以反問暗示自己， 我是不是在做夢？ 被稱為七字真言。 很快你就可以控制夢境了

mmmm2021-05-02 10:54:14

我說一下我的體會。

1，自我意識的清醒夢，不可控，看到了自己對自己認知不到的事情，感受到了不一樣的感覺，比如說飛翔，感覺自身體懸浮等，但是沒有幻境，還是在自己的世界裡，不可控。

2，新世界的清醒夢，去了幻境，看到了沒見過的人，事物。比如說夢遊愛麗絲仙境，可控制。

扶蘇2021-05-02 21:24:41

能簡單的控制，但是有時候在夢裡是醒不來的，假如你醒過來，有時候也是下意識的簡單控制。有時候太著急了，就會完全醒過來。

也不太清楚那種狀態是什麼，反正體驗不會太好！別做清醒夢了，好好睡覺吧！

勸也勸了，如果你執意想了解一下，那我就說說個人經歷過的清醒夢吧！只有偶爾幾次，夢裡其實我是沒有太多控制權的，只能說清醒夢狀態下，思維跳躍會加快而且很奇妙！在夢裡知夢的狀態下，如果沒完全醒來，就會慢慢陷進去，只不過控制會更強一些，介於編制夢境和無意識夢境的中間，雖然這時候夢境更真實，但卻不太容易醒過來。

我這個階段比較奇怪，那就是想什麼來什麼，但有些控制不住。比如，在夢裡國架也能……

真正能維持長久的，只有半清醒，半無意識。因為思維相對來說跳躍的不快，不然你要在夢裡遇到一個討厭的人，指著他的鼻子，罵曹他媽！下一秒……

上一次這麼沉浸時，還是在夢裡燒了一把火（那把火燒了整整一條街，全是火光，我在上帝視角看的很清晰）。幸好那晚開了一夜空調，空調溫度很低，把我凍醒了。醒來的前一刻，能感覺到大腦在發訊號刺激我的四肢和脊椎，就像某個部位麻木了，輕輕按一下一樣！

別做清醒夢了，對身體不好！早睡早起不香嗎？

匿名使用者2021-05-02 22:17:49

應該是可以的，第一步是知夢，即在夢裡能意識到自己在做夢，但是又不會醒來，我第一次知夢是在這樣的情景下，有段時間不知道為什麼總是做會飛的夢，在有一次的夢中，我走到了自己家的窗邊，想要像平時一樣起飛，但是那次我並沒有像之前那樣浮在空中，而是從陽臺垂直落地，在夢裡我是知道我家在六樓的，直接墜地，但是我居然任何感覺都沒有，平穩的站在了地上，突然我就感覺到了不對勁，然後就知道了自己是在做夢，後面就嘗試控制夢境，在城市裡製造流沙衝浪，把房子炸掉，反正玩的挺嗨，後面就醒了，之後基本就沒有做過清醒夢了，因為知夢這步太難了，而且做夢多就會睡眠質量差，就會失眠，非常不好。

風舞2021-05-10 13:24:03

是的，有一次我夢到一個女孩子，我知道我在做夢。於是我把她睡了，她也很舒服。