每天帶飯上班是什麼體驗？

陳陳阝東chen2019-07-10 22:43:27

每天帶飯真心累，4月公司搬到新園區之後，才開始帶飯的，那個地方真心荒涼，沒有小賣部，沒有餐館，真是鳥不拉屎的地兒……

於是開始了自己的帶飯生涯……

自從開始帶飯後，晚上必須把第二天的飯做好，本來晚上不吃飯的我，帶飯之後晚上要自己做飯了，然後又忍不住想吃，體重是直線上升吶。

自己帶飯又比在外面吃的多，所以一直認為自己之所以今天這身肉，全敗自己所賜。

話不多說，上圖。

這是剛開始帶飯的一個多月

每天提飯上班真心累。

……

後面外賣的一個多月。

這是後來發現附近有家不錯的外賣，然後就沒怎麼帶飯了。

十顆柚子喲2019-11-29 13:50:03

其實說白了，從點外賣到自己帶飯最開始的原因就是錢。

換了份工作，沒有午餐食堂，天天點來點去就是那麼些就很沒有意思，而且天天還要做選擇，的確挺麻煩的。況且新公司這邊的外賣都是20，30打底的，經歷過雙十一過後的日子，是貧窮的！於是開始了帶飯生涯。

現在每天都會早起30分鐘到一個小時左右做飯（我會根據自己定的食譜確認好自己的起床時間），如果有人偏要說不會做飯，那我想說，

你缺少的就是百度

，現在百度上面都是各種食譜想吃什麼自己燒就好，實在不行知乎裡面也有很多人分享的簡易便當攻略，

想餵飽自己真的很簡單。

我一般都是會在週日根據自己制定好的菜譜進行購置食材，

蔬菜會放在密封袋中且放入一張廚房用紙然後放入冷藏（這個是網上學的方法的確可以保證綠色蔬菜一週下來都還是新鮮的），肉類會放在冷凍（肉類我會分好一次要取用的量）

。每天晚上回到家清理完早上遺留下來的鍋和碗以後就將肉類解凍，夏天放冷藏解凍。

早晨起床我一般都會先將肉類進行醃製，電飯鍋煮飯，然後開始燒蔬菜，最後燒肉類，我的肉類一般會選擇比較好燒一點的像是雞肉，魚肉，牛肉片等比較好燒易熟的肉類，豬肉基本都是排骨用燜燒杯燜湯，都是很方便，很快的。

要真正說變化，

首先我現在每天基本可以不花錢了

，絕對不是因為沒錢花，而是真的沒有什麼花錢專案，中午一個小時時間，吃飯，洗完，站站，然後睡個午覺就過去了，以前點外賣吃時間比較寬鬆，還會下樓去便利店買點下午吃的零食什麼現在不吃零食了也感覺不會覺得餓啊什麼的。

其次感覺自己健康了很多

，現在早上做中飯的時候基本都會把早飯順手準備好，然後好好享用一頓早餐，還能換花樣，想當初自己全家6元錢的一個包子一個茶葉蛋一個維他奶吃了1個月，到了後來都快吐了。早餐真的很重要！而中午的選單上面我會每天給自己制定一個蔬菜，我會選擇自己想要吃的蔬菜，自己不想吃的那就自己不燒，吃自己喜歡的，儘量儘量多元化一點。之前天天吃外賣感覺自己不是麻辣燙，麻辣拌，冒菜，米線，粉絲，吃了一段時間覺得自己亞健康了，便秘了，就想吃點草點個沙拉，沙拉好吃嗎？很抱歉，我吃不了兩口的。

最後可以控制飲食了

，出學校1年多，離開實習公司以後的公司都是要自備午餐的，那會兒都是點外賣的，胖了20斤，我還是個

愛運動的

女孩子！想吃什麼外賣軟體裡面一搜，下午茶什麼的根本停不下來，之前為了外賣軟體裡面那幾張券也會去點個宵夜的。現在我每天認真準備好自己的早中兩頓，晚飯也儘量不食，可能是自己有意將食物弄得多元化一點，下午也都不會怎麼感受到餓意，晚上一堅持，自己不就能瘦了嗎？

況且現在早起我也不會光是燒飯，手機放在旁邊聽聽課程或者聽聽書，精神上也有了一定的慰藉，為著早起的一個小時我也會早睡一些，早弄完就早點出門，走去上班，生活似乎都是在良性發展，或許在別人看來會有些誇張，但是這些都是自己身上的切實感受。

之前天天熬大夜，不睡到最後一分鐘不起床，便利店的早餐，飛奔的上班路，外賣軟體相伴的一整天，真的搞得成年人的世界很累似的。

最後我還是想要放一些圖，我做的菜我都會拍照，然後傳送展示，秀一秀也沒什麼不好不是嗎？