清風2021-02-27 17:48:34

想要推薦合適的椅子，最好是給出自己的身高，體重，預算等資料 ，這樣才能幫到你選到最適合自己的人體工學椅哦，也可以向我諮詢！！！

我是

@清風

，一名專業研究人體工學椅的博主，對人體工學椅領域略有了解，也幫助很多朋友買到適合自己的椅子，希望我的回答能對題主有所幫助！

更多關於人體工學椅的選購建議點選下面標籤檢視或是向我諮詢！

清風：人體工學椅選購終極攻略

按品牌選擇：

保友

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享耀家

|

有譜

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西昊

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ergomax

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黑白調

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岡村

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Haworth

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Humanscale

按需求選擇：

學生黨

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辦公族

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遊戲專用

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小個子

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高個子

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海綿座椅

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弓形椅

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休閒椅

按預算選擇：

500元以內

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500-1000元

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1000-2000元

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2000-3000元

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3000-4000元

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4000元以上

周邊推薦：

坐墊

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腰靠

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升降桌

加了個肥2021-02-27 21:48:28

開個玩笑，沒寫預算的一律推薦1W以上的椅子，哈哈。

我是加了個肥，一個對人體工學椅有研究的人，目前已經幫助數千名知乎網友買到合適的椅子。

建議看看：

加了個肥：2021年，值得推薦的人體工學座椅，高性價比品牌型號人體工學椅、電腦椅、辦公椅選購指南（2月更）

曉聆曉聽2021-02-27 23:56:53

謝邀～

我曾經有過腰傷嚴重的痛苦經歷，慢慢恢復之後是入手了有自帶腰靠支撐的人體工學椅。

另外，也根據有部分類似經歷的知友需求寫過一些相關的人體工學椅簡測，就不在一一重複內容啦。

內容連結如下：

有什麼好的腰部支撐椅子推薦嗎？

希望連結中的內容能幫助到更多有需要的知友。

雷猴2021-03-08 17:25:39

椅子價格千差萬別，所以還是看回你的預算！

椅子品牌有：

如果預算充足，可以看看世界品牌，如果預算不是太充裕，可以看看國內品牌的，如果考慮1000左右的，可以看看網易嚴選、西昊、聖奧的，整體都是不錯，起碼安全性不同擔心。

如果想要了解更多人體工程學椅/辦公椅/電腦椅/，可以檢視詳細講解文章，教你避坑：

雷猴：電腦椅推薦、辦公椅推薦、人體工程學椅推薦選購攻略：呵護你的腰椎，告別枸杞紅棗茶！（2月更新）

吳大撞2021-08-15 22:30:05

我是吳大撞，

12

年頸椎病患者，坐過

40

+

椅子後，站了起來。

只要一說到拯救老腰，我就來精神了。必須腰推薦我自用的一把椅子，我大機率這輩子就認定它了（也因為我坐過足夠多的椅子，體驗下來的感受）。

海沃氏的ZODY，可能名頭並比不上那些赫曼米勒之流，但是價效比之高，在我沒買到渠道貨之前是令人難以想象的。半價官網價。

再說椅子本身，腰部支撐最好的就是zody，兩邊不對稱支撐，腰背和骶骨都能給到，椅背也不矮，整體坐感都不錯。尤其是能對肩頸起到一定支撐，久坐的人能感到比較舒服。

再搭配一個升降桌，絕了。腰疼是什麼滋味？永遠不再知道的。

還有一些通用的規律性。

好姿勢好習慣才有好頸椎。姿勢很重要，因為姿勢在某種程度上也是一種運動，只要你從一個姿勢變換到另一個姿勢，這中間發生的位移變化，就是運動。

人體要保持一個姿勢，神經系統的反饋與控制系統就在運作。姿勢不過是一種特殊的運動狀態，這個運動狀態同我們常說的「運動」的不同之處在於大腦不再關注當前運動的本身。

坐有坐姿，站有站姿就顯得很關鍵。

至於如何坐，我後期會專門再寫文章說明。

坐的椅子其實也很有講究，這塊我也寫過太多文章，雖然椅子不是根本問題，但某種程度上也能緩解一定的傷痛。比如椅背高一點兒的椅子就是對肩頸有更好的舒緩支撐作用。

也一定要保持一個好心態，你要知道，有一位六十多歲的大爺，是頸椎病患者，在退休後堅持每日到小區附近的廣場踢鍵子，連續踢了1年後治好了困擾自己多年的頸椎病（踢建子時人要隨著氌子不停地抬頭低頭）。

相信你一定還很年輕，且目前也有了這樣的預防意識，好好注意就已經超過大多數人了。

人體工學椅，實時更新系列：

不再糾結！只要4步，帶你輕鬆挑選出適合的好用人體工學椅子（持續更新）

「科普黨」：

海綿坐墊椅合集

|

正確調整使用人體工學椅

「預算黨」：

1千元預算

|

2千元預算

|

3千元預算

「品牌黨」：

岡村

|

海沃氏

|

優門設

「功能黨」：

前傾

|

優質氣棒

|

坐墊前後調節

|

大仰角午休

不同價位，電腦椅實物單品測評，點選閱讀：

500-海綿椅：海沃氏-Look

|

1K-網面椅：西昊-M57

|

1。5K-海綿椅：岡村-Portone

|

2K-網面椅：保友-金豪B

|

2。4K-網面椅：黑白調智尊S1尊榮版

|

2。6K-岡村-Sylphy light

|

4。2K-岡村-Elegant

|

4。2K-網面椅：有譜蝴蝶

|

6。5K-優門設-World

|

6。5K-世楷-Think

|

7。3K-海沃氏-Zody

|

7。7K-海沃氏-Fern

|

8。5K-岡村-Contessa2代

|

8。9K-優門設-Freedom

|

1。2W-赫曼米勒-Aeron

升降桌，實時更新系列：

「科普黨」：

如何挑選升降桌

|

為什麼坐站交替辦公

「產品黨」：

各品牌使用對比

|

電動升降桌推薦

「品牌黨」：

Brateck北弧

|

Deli得力

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Loctek樂歌