每一個胖子都是脆弱的，刮掉身上厚厚的脂肪，你會發現在她的內心深處住著一個瘦版的自己。沒有胖子不渴望變瘦，但是也沒有胖子能忍住嘴巴寂寞。

變瘦真的只能靠幻想？其實，你和瘦子的差距不是鴻溝，而是分毫。

你被順利的劃分到胖子的隊伍裡，僅僅是因為以下生活細節！

對待“吃”的態度

對於瘦子來說，食物是用來果腹的材料，目的只是吸取能量維持生命，他們為了營養均衡攝取適當更加註意葷素搭配。

而你！！！

食物是生命之光，你從“吃”中能獲得巨大的快感。

沒有“吃”不能解決的事，一口肉甚至能挽救絕望無助欲輕生的你！

選擇的食材

瘦子會瘦不是沒用緣由，他們口味較清淡，食材較健康。你見過吃外出進食要蘸水去油的嗎？你能忍受吃火鍋用清湯涮肉嗎？

你不能！！！

肉多才過癮，油大才有味。濃油赤醬，無辣不歡。

你沒看錯，這就是你，熱量越高的食材越是你的最愛。

吃飯的速度

對於瘦子來說，吃飯是消磨，他們一粒一粒一口一口仔細品嚐。研究表明，如果每口食物的咀嚼次數從15次增加到40次，大約能減少11。9%的能量攝入。

而你！！！

吃飯猶如沙塵暴般風捲殘雲，三下五除二飯碗就見底。

想打開個影片邊吃邊看吧，估計片頭曲還沒放完，你進食就結束了！

飽腹感

對於瘦子來說，不愛吃的食物一口不吃，愛吃的食物嘗幾口，一旦吃飽了誰勸都不吃。

而你！！！

根本沒有不愛吃的，只要在人類飲食範圍內的食物你都愛吃。

吃飽了也能再吃，肚子有洞，心裡沒數！

飯後運動

注重形體管理的瘦子們為避免飯後即坐生出小肚腩，一般會選擇貼牆站立、小範圍走動等等運動，促進消化以防脂肪囤積。

而你！！！

以吃多了為由來瓶酸奶，或者以平平胃當藉口躺著刷手機。

總之，能坐著你不會站著，能躺著你不會坐著。我知道你不是懶，是床先動的手。

休閒零食

零食對於每一個人都不可或缺，瘦子們更愛把水果作為休閒零食，即使偶爾吃一頓膨化食品也是大半天都吃不完一袋的龜速。

而你！！！

買多少吃多少，吃不完心裡愧對零食的美味。衡量你能吃多少零食的標準不是你的胃，而是你口袋裡還有多少錢！

看電視和吃零食更配哦！你的日常生活基本是嘴不能停，腿不能動。

以上生活飲食習慣，數一數你中了幾槍？也許就是一念之差，你就徹底告別變瘦了。

不吃難受？愛吃沒有錯，但你要承擔愛的代（肥）價（胖）！