歷史之大觀2019-06-10 18:06:41

一。健美，是一種強調肌肉健壯與美的活動，並不是一種競技運動，所以追求的是肌肉的健碩，

而古代武將是為了上陣殺敵和騎馬縱橫戰場，力量和耐力

力量：騎著踩了油門的赤兔，再把八十多斤的偃月刀甩到對面膀子上，關羽臂力可想而知。

耐力：夏侯淵三日五百六日一千，長途奔襲轉鬥千里後大破韓遂，男人就是要持久！

二。武將可能更多的坐騎術訓練和兵器訓練，類似馬槊啊這類的，可能更強調核心力量，而且可以從一些古籍上看到古代武將的食量，比如《史記·廉頗藺相如列傳》記載，廉頗之仇郭開賄賂使者，使者看到廉頗，廉頗為之一飯鬥米肉十斤，被甲上馬，以示尚可用。雖然有些逞強的意味，但是還是側面說明當時的武將的食量，這麼大的食量，

應該說避免不了一些脂肪的積累，但是注意增加脂肪可以適當保護自己的神經和血管系統不那麼容易遭到創傷和損害，古代沒有現代這麼嚴苛的身材標準和健身規劃，打鬥力量依賴腰腹，而且重心較低才更穩，所以應該是現代肌肉猛男再加一個碩大的肚子（力量充足，不下垂）的樣子，可以對比一下近幾年比較流行的大力士比賽中選手的體型，為了支撐足夠的重量並在沒有現代先進護具的情況下保護腰椎，腰腹粗壯是很有必要的。

三，

秦時所鑄，據說是白起墓中守館之奴我身高178，目測該像190-210之間，體重保守估計180斤靠上姑且認為是當年大將白起的衛甲之士，注意看拳頭的大小和肩臂的流線，甲士尚且如此，何況戰將。

昆明存有吳三桂大刀一枚，長3米有餘，重24斤試想24斤的大刀不但要拿得動，而且要耍的動，沙場鏖戰，武器肯定要收放自如耍大槍，12斤，白蠟木，2。6米，一個小夥伴能單臂引體向上，拿起來端不過20分鐘渾身發酸對於吳三桂的體型和實力大家應該有大概的印象了吧

三國動盪，連年廝殺，武將的戰力肯定比吳三桂更強。