溯源道人569932522017-08-05 10:26:20

個人認為：太極拳其實只有一種，即：十三式。所謂的這式、那式，這個創、那個創，都是因人內心的不純和虛偽而得來。所以，才出現了有名無實的太極拳，也才永遠都達不到真正太極內涵“中正安舒”的太極境界……

當然，這與太極拳架子大、小，高、低無關。人的身體有個子高、矮，身板也有大、小，骨骼也有粗、細。所謂“不修內心中正，哪來外形安舒”。太極是內在的，拳架是外在的；也就是說：煉的是身體裡面的世界，而不是身體外面的形態；內煉一口氣是“功”，外練筋骨皮是“架”，沒有可比性。

太極拳，先修內，後練架。遵循古法修練，就一定會得到效果。