八個月的孩子睡覺磨牙是怎麼回事?不喝奶茶的香菜2018-01-19 11:20:14

寶寶磨牙主要有兩個原因:如果寶寶白天受到了驚嚇、害怕,睡覺時就有可能磨牙;還有些寶寶把磨牙當成了遊戲,牙齒相互摩擦的聲音讓寶寶感到很有趣。若想減少寶寶磨牙,爸爸媽媽注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕鬆,尤其在睡覺前1~2小時,不要開展緊張劇烈的活動。當寶寶把磨牙當成遊戲時,不要極力阻止寶寶,更不要訓斥寶寶,而要儘量轉移寶寶的注意力,淡化寶寶磨牙的行為。大多數情況下,寶寶磨牙的現象會逐漸消除。

八個月的孩子睡覺磨牙是怎麼回事?媽咪寶貝傳媒2018-01-19 13:55:11

媽咪出差,2歲半的小寶貝就交給外婆照顧。這幾天,辛苦的外婆睡得不太安穩,她已經好幾次被寶貝“咯吱、咯吱”的磨牙聲給吵醒了。以前沒聽說寶貝有這個毛病呀?為什麼會發生夜磨牙,又該怎麼治療呢?

腸道寄生蟲&磨牙症

腸道寄生蟲已不是磨牙症的主要誘因

醫學界關於夜磨牙的研究由來已久。傳統上,當寶貝出現夜磨牙時,人們首先想到是“會不會患上了腸道寄生蟲病?”當蛔蟲刺激腸道及周圍器官時會引起消化不良及腹痛,寶貝睡不安穩,從而導致磨牙。一些發展中國家所做的研究發現:夜磨牙兒童中腸道寄生蟲患病率為20%~30%。但是,近年來在我國無論是城市還是鄉村,人們的衛生意識都大有提高。糞肥的無害化處理、飯前便後洗手這些衛生習慣的普及,加之驅蟲藥物的使用,腸道蛔蟲的預防、治療效果還是很顯著的。然而,兒童夜磨牙的發生率卻有增無減。大多數夜磨牙的患者做了糞便排查,並未發現有腸道寄生蟲感染。這說明腸道寄生蟲已經不是當今兒童磨牙症的主要誘因。

睡前吃得過飽&磨牙症

睡前吃得過飽確實會誘發磨牙

內科醫生一般認為寶貝營養不均衡和消化功能紊亂,也就是中醫常說的脾胃不調也是引起夜磨牙的原因。患有維生素D缺乏性佝僂病的寶貝,由於體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉痠痛和植物神經紊亂,常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜磨牙的症狀。一些研究表明:微量元素鋅與維生素B的缺乏也會引起寶貝夜磨牙。寶貝臨睡前吃得過飽,或者吃了難消化的食物都會加重胃腸負擔,導致睡眠不安,誘發磨牙。

睡眠姿勢&磨牙症

研究顯示:睡眠姿勢與夜磨牙有一定關係

寶貝側臥位或俯臥位時,下頜因受到頭部的壓力處於偏斜狀態,顳下頜關節及其附屬肌群亦可高度緊張。這類寶貝在睡眠過程中可出現肌震顫,最終導致磨牙。研究表明:超過40%夜磨牙的寶貝習慣固定的睡眠姿勢。家長們應注意幫助寶貝養成良好的睡眠習慣,不要固定一種睡眠姿勢。否則,不但可能導致磨牙或加重症狀,還可能造成頭面部發育不對稱。

咬合關係不良&磨牙症

許多學者認為:咬合關係不良可以導致夜磨牙症

乳恆牙替換時期咬合關係不穩定,會出現一些暫時性的紊亂。一般這種情況會隨著寶貝恆牙的逐漸萌出而自行調整。也有部分咬合問題不會隨著建牙合過程自行改善,造成磨牙症的出現和持續。

磨牙症是否受遺傳因素影響呢?

幾乎是肯定的

醫學界有關研究結論幾乎都是肯定的:遺傳因素與磨牙症的發生有較強的相關性。屬常染色體顯性遺傳。磨牙症具有一定的持續性,兒童期的問題往往持續到成年。

神經系統&磨牙症

睡前神經興奮性過強,容易導致夜磨牙

在睡眠研究中, 磨牙發作時伴有明顯升高的短暫覺醒,研究者透過腦電圖觀察發現磨牙發生於淺睡眠期, 伴有大腦皮質電活動增加, 同時表現出呼吸不規則和脈搏加快, 因此認為磨牙症與自主神經系統功能紊亂有關。一些寶貝白天玩得太累,睡前因為玩遊戲或看電視等過於興奮,入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息,神經興奮性過強,容易導致夜磨牙。

精神心理因素導致的夜磨牙問題越來越突出

隨著現代社會人們生活節奏的加快,競爭壓力的增大,精神心理因素導致的夜磨牙問題越來越突出。

小寶貝的壓力來自哪裡呢?

有人可能會問了:你說成年人的工作壓力、青少年的學業壓力大我們能理解。但一個衣食無憂,被大人們呵護備至的小小孩兒,他哪兒來的那麼大的“壓力”呀?還記得本文開頭提到的寶貝嗎?

當幼兒和媽咪分離之後,雖然多數情況下會有人努力替代媽咪的職責,但寶貝心中的失落感是難以描述的。白天分散注意力的事情多,表現尚不明顯;到了晚上,問題就來了,特別是那些平時由媽咪陪著入睡的寶貝。哭鬧是最常見的表現,有些性格隨和的寶貝不哭不鬧並不代表他們心中不想。

親子分離是使寶貝感到焦慮的主要原因之一

這樣看來,小寶貝們面臨的壓力還真不小呢!初入幼兒園,離開家中熟悉的親人,獨自面對陌生的環境,學習新的技能……真是不一而足。有研究指出夜磨牙症患兒血液中的兒茶酚胺含量較高,這反映了較高的壓力和焦慮水平。容易焦慮的寶貝有一部分還會出現啃指甲等不能自控的強迫行為,啃指甲和磨牙症常常會出現在一個兒童身上。

凡是與精神心理因素或神經系統相關的疾病,其治療往往比診斷更加困難

大家可能都有感覺:凡是與精神心理因素或神經系統相關的疾病,其治療往往比診斷更加困難,現在我們就面臨著一個這樣的尷尬局面:在面對一個磨牙症患者時,醫生很難找到立竿見影的治療方法。對於頑固的磨牙症,目前首選的治療方法是製作保護性牙合墊,減少牙齒磨損。客觀地說,這是個“治標不治本”的措施。戴上牙合墊,夜磨牙仍持續存在,嚴重的患者其牙合墊可能在短短几個月內磨穿,需要經常更換。在防範牙齒過度磨耗的同時,我們通常會幫助患兒家長分析病因,盡力舒解寶貝的心理壓力,控制寶貝的飲食和作息規律,糾正睡眠姿勢,提高睡眠質量。

父母焦慮的情緒會影響到寶貝,反而會加重磨牙的症狀

從口腔醫學專業角度,我們要注意觀察是否存在可能引起磨牙症的牙牙合異常,在對兒童生長髮育不造成負面影響的前提下,積極干預。上述措施都屬於針對病因的治療,但起效甚為緩慢,家長們切不可急躁。否則,父母焦慮的情緒影響到寶貝,反而會加重磨牙的症狀。