留春中醫2019-01-13 02:45:29

個人覺得是溼熱蘊結所至，方剛之年無虛可談，當結合其餘證候辨證而治

郗金民新號2019-01-13 09:42:41

一般是，陰虛內熱造成。如不嚴重，可平時多喝點綠茶茶水，吃點水果，忌辛辣刺激性食物。就行。

中醫藥養生知識科普2019-01-13 09:38:16

首先，在回答怎麼調理之前我們需要先分析一下其發病原因，以便於對症下藥。

1、如果是手腳心出汗的同時還伴有手腳心發熱，心情煩躁，午後潮熱，兩顴發紅，晚上睡覺出汗（盜汗），夜裡睡醒口乾舌燥等症，多考慮陰虛內熱所致。在此基礎上如果還伴隨有二便異常（大便乾結，小便黃赤）多為陰虛火旺所致。

2、如果是手足心經常出汗而不發熱（陰虛而無內熱），又無午後潮熱及晚上睡覺出汗（盜汗），只是有夜裡睡醒後口乾、咽乾或口乾舌燥等症狀，同時還伴隨有腰膝痠軟及生殖功能障礙（陽痿、早洩、遺精）等症狀，往往多為腎陰虧虛所致。

其次，針對上述兩種情況我們選擇不同的中成藥或中藥進行調理與治療。

1、陰虛內熱或陰虛火旺所致者：多采用滋陰清熱、滋陰降火的治療方法，選用中成藥六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等進行調理。相關中藥還有生地黃、黃精、龜甲、鱉甲、西洋參、麥冬、石斛等。

2、腎陰虛所致者：多采用滋陰補腎或滋補肝腎的治療方法，結合相關症狀選用中成藥左歸丸、滋補肝腎丸、桑葚膏、六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、明目地黃丸、歸芍地黃丸等，相關中藥還有枸杞子、桑葚子等。

此外，還要注意飲食起居方面的調攝。平時注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性油膩食物；規律作息，避免熬夜；戒菸限酒，加強體育鍛煉；勞逸結合，節制房事，戒除手淫等。

九頭仙艾2019-01-14 13:57:53

跟據您所說的症狀，是陰虛火旺，津液不足，平時要有良好的生活規律，早睡早起，不要吃生涼辣等刺激食物，可以食用一些滋陰的食物，比如：山藥、葛根、麥冬等。也可以做一下艾灸，灸一下腎俞，湧泉，關元等穴位。

杏林指月2019-01-13 00:19:39

是晚上入睡的時候還是半夜醒了發現手心腳心出汗？如果是入睡的時候出汗，再加上心煩身熱，可能是陰虛火旺（虛火）導致的，虛火燻蒸津液外溢才出現手心出汗，口裡發乾。建議少吃辛辣食物，可以泡點枸杞喝，希望對你有所幫助。

涼白開lbk002019-01-13 00:20:51

先檢查下是不是被子太厚了，防止口乾床頭放一杯水，水分蒸發讓周圍的空氣溼潤睡覺更舒服，渴了還可以喝一口。

添財92019-01-13 09:34:12

叢欲過度了，要看虛到了什麼程度，包括睡眠，飲食，大小便都必須瞭解清楚才能定奪。

書生15662019-01-13 00:08:15

去醫院問醫生，注意多喝水

社交之星2019-01-13 19:34:07

健身，多運動，保持健康生活理念。