如果一個女孩子心情不好可以怎麼安慰她？

易之不二2018-02-03 09:42:24

最簡單的方法帶她出去旅遊玩或者是購物

竹木合一2018-02-03 15:22:48

半醉人丿謝邀！可以讓女孩子心情不好的成因雖然有些繁複！但有一個共同點，皆因情！一親情！二友情！三愛情！女人似水！輕風拂水泛波起漣漪，易感傷！春風蕩水泛起波瀾，易神傷！西風劫水泛波生變，易失魂落魄！（一）如果是親情引起的心情有漾！可歸為感傷類！家家都有一本難唸的經！成因日積月累。大同小異！別想治本。因為本就是念經，頌經，嘆經！天天都有經念！聽完一節，再來一段，，，小中見大，變幻無窮，無窮無盡，，，經，只有始源，並沒有終點。只有中場休息，，，所以只能是治標。標乃準則規律。聽其準則，模索規律。還之順意，從之律動。還從則無事，反之亦然！先靜靜的聆聽女生的蓮花語，再輕輕拭去女生的梨花淚，，，最後附一句。你的苦楚，我懂！感嘆一句！我不懂的是！為什麼都那麼相似呢？如果她反問你了！你就可以開始勸她！其實都一樣！只不過，，，想開點！問題就會少一點！（二）友情。傷神類！附上你的神傷我懂，，，亦然！（三）愛情。失魂落魄類！就說：你的魂，失得不太值當，讓你失魂之人。不是真命天子。因為他只會招魂，不懂收魂！如果她問為什麼？（如果你喜歡她）你就可以說說：你是怎樣落的魄，，，（原因就是因為她）讓她感覺！同病相憐，病理相似，，，說不定，，，（如果不是喜歡她，只是同情！）你告訴她！因為她太過優秀！月老太過平慵，愛神又太過執著！它們爭論過後，得出一個結果！等到你真正想明白，什麼才是你想要的愛情！它們就會派真命天子，在下一個路口的轉角處等你，，，竹木合一

每日談心2018-02-05 14:59:52

如果一個女孩子心情不好可以怎麼安慰她？對於這個問題，我們的解答如下：

首先，我們都知道女孩子相較於男孩子來說，情感更為豐富一些。這是因為女性與男性之間存在的本質差異，以及面對的情緒教育也有所不同。

也正因為這一點，她們心情不好的原因也會有是各種各樣的理由存在。許多異性有時候甚至也很難明白為什麼她就是莫名其妙地心情不好了。

所以問

要如何去安慰一個心情不好的女孩子，你還得看看她是一個什麼樣性格的人，是安靜內斂的，還是大大咧咧的？以及她是因為什麼事情而心情不好。

在對這些有一定的瞭解之後，我們才好去安慰，甚至也許她需要的不是安慰，而是陪伴。

如果你很難去明白她為什麼心情不好了，那麼你就嘗試去與她

建立同理心，去感受她的感受。

所謂同理心，指的是設身處地地對他人的情緒和情感進行理解、把握與理解，也就是我們常說的換位思考。

如果說她是因為生理期而莫名地感到了煩躁，那麼這個時候不如給她點溫暖，為她做些小事，比如倒杯溫水，弄個熱水袋，然後安靜地陪她做她喜歡做的事情；

如果說她是因為某些事情而感到心情不好的話，先細思這件事情是否與你自己有關，如果有關，你要做些什麼改變措施才能緩解她的情緒。如果與你無關，那麼是否可以透過一些活動，比如帶她去玩樂；或是簡單的聊天，來改善她的情緒。

我們常說，

一個人心情不好，許多時候要的不是安慰，而是陪伴。如果她找你聊天，那麼你就全心全意地去做一個聆聽者；如果她想要安靜待著，那麼你就陪伴在她左右。

總有一個緩解她情緒的辦法。祝好！

以上內容為每日談心（瀚思專欄·心理筆記俠·鄭燕雲）原創，圖片來源網路。轉載請聯絡。每日談心是最有趣最有料的心理學媒體，歡迎關注。

鵜鶘心理2018-03-27 21:04:27

人是一種有感情的動物，每個人都有七情六慾，也都有喜怒哀樂，生活中每個人都難免會遇到一些不順心的事，這時候會有點傷心難過。尤其是當自己身邊中意的女孩子心情不好的時候，自己肯定會比較著急，想要去安慰她，讓她心情好起來。

女孩子相較於男孩子而言，她們的感情更加比較細膩，情感更加豐富，往往很有可能在很短的一段時間內，她們情緒可能會有很大的變化，極有可能，剛剛還是很開心，突然就傷心欲絕，所以安慰女孩子是很重要的一門學問。當然並不是說只要你會講很多花言巧語就可以讓女孩子變得很開心，在我看來，安慰女孩子最關鍵的是要知道她不開心的原因，如果她願意敞開心扉，告訴你她不開心的原因，那麼一切就好辦了。但是如果她不願意講，那麼就透過自己的溝通技巧，比如站在女孩子的立場去想一想，想想她可能因為什麼不開心，只有找到不開心的根源才可以可以對症下藥，幫她一起解決問題，把問題解決了她也就不會那麼傷心了。

當然，有些時候有些事情並不是透過你的努力就可以解決的，對於這種情況最好的辦法就是呆在她身邊陪著她。因為這個時候她可能心裡已經極其煩躁了，如果你還她身邊說個不停，如果可以講到關鍵點，那麼她可能會好一點，如果講不對，那麼只會徒增她的煩惱，讓她更加煩躁不安，更加難過；與其這樣還不如默默在身邊陪伴，讓她感覺到身邊有人支援，理解，陪伴，這樣她也會好受一點。

其實安慰女孩子還是要注意自己跟對方的關係和定位，不同的關係安慰方法自然不同。當然不管怎樣，對症下藥才最有效，不可盲目的去做自以為是的事情。

農村阿姐2010303902018-02-03 06:52:22

如果是失戀，就託朋友給她介紹物件或帶她出去玩購物了等等！不要埋怨她，要安慰她，讓她感覺到家的溫暖。

賤賣桃花換酒錢2018-02-02 22:21:06

她想對你說的話，不需要你問她，她也會說，她不想說的話你問了也沒用，你只需要創造一個適合她訴說心扉的環境和時機就好，或者是去一個悠閒的環境轉移一下心情不好的注意力。陪伴就是最好的安慰。

知蜂堂2018-02-05 09:42:22

送女孩一瓶蜂蜜，因為蜂蜜象徵著甜蜜幸福，並是不會腐爛變質的物質，送她首先表達你對她的愛像蜂蜜一樣甜蜜美好，其次也是表達你們的愛情長長久久。

TJWZ2018-02-03 05:16:44

謝邀！心情不好往往是多種原因所致，尤其女孩（生理期之前往往情緒不佳）、職場人因工作壓力或人際關係、與父母溝通不暢、個人三觀瑕疵而悠然產生的嫉妒鄙視情緒、社會活動中遇令其不開心瑣事等等，都能致使心情不好。其未必能向局外人（哪怕是戀人或父母、閨密）吐露真情實感。最好的安慰：一是有距離的陪伴（未必面對面），哪怕微信發個表情，都是一種陪伴；二是等待其說而不急於探究竟；三是生活細微之處的關照（吃貨最好辦）、她喜歡的娛樂活動（觀影、旅遊等戶外活動），使其緩解心中的不快。其實，上述所有的安慰都屬於外界對其情緒的轉移，真正釋懷不良情緒，還得依靠其自己開導自己，戰勝自己！

992舒暢2018-03-06 09:03:33

謝謝誠邀！

曾經有過幾人找過我，讓我去勸勸他的女兒。說自己的女兒簡直都不成人樣了，家長一點都不能說她，一說一抹眼淚一關門進自己屋了。

也就是說，女孩尤其是在青春期裡，可能因心情煩躁不安，看什麼事都不那麼順眼，只想發脾氣。

當然，心情不好的原因很多，主要是某件事或某句話觸動了她的敏感神經元，使之原有的容易波動的情緒更加情緒化了。我們知道，女人的情緒變化是非常快的，有時候會因一句話馬上反饋到大腦，觸動了交感神經，或許就會高興起來；有時候正在高興之際，因對方一句話說的不當，可能立馬拉下臉來。總之多情變化是女人的特點，針對性面對不如自己穩定更好。因為我們並不知道她不高興的真正原因，所以無法安慰。

然而，安慰要抓住心原，如果理解不透就無法進行引導性安慰。在勸說當中，要結合幽默變化，不斷促使她的交感神經迅速微變，產生視覺偏離而偷偷微笑，這就有了作用力了。我想女孩子的情緒來得快走得也快，並不是頑固不化，而是有一種“故意”使性子，讓對方離開。

夯七婚戀指導2018-08-30 22:34:47

安慰不一定是對方當下所需要的，但是我們仍可以表達自己的同理心

每個人對待心情不好的方式都不同，有的人喜歡靜靜，有的人喜歡傾述滔滔不絕，有的人則喜歡專一注意力去做自己想做的事情，而有的時候安慰確實對一個人來說沒什麼用，沒用並不代表安慰不重要，安慰的背後是表達自己的同理心，表達自己對對方的關心，對方只要能接收到這層意思就好了，不需要我們急著給出解決方案或者告訴對方這個事情沒什麼大不了的。

賦予對方向自己傾述的權力或者其他權力

所需要說的往往很簡單，“我知道當下你心情不太好，注意別讓自己陷得太深了，如果你想找個人聊聊，那可以來找我”，這幾句話就可以賦予對方權力來找你傾述，或者告訴對方有什麼需要自己幫助的，都可以向你表達，賦予權力的過程會讓對方感覺到一定的安心。

情緒緩解之後可以適當幫助對方進行總結，讓對方獲得成長

隨著時間的推移和注意力的轉移，對方的心情可能就會得到緩解，這個時候我們可以在對事情進行總結，促進對方成長，表達自己的關心。

查悅保障2018-01-24 18:14:20

女生心情不好的時候，只需要三個字就能解決

那就是——“買買買”！

如果這還不夠的話，那就再加三個字

“不要停”

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尚旻2018-02-02 23:27:46

一個人心情不好的時候，真正需要的不是安慰，而是深深的理解，和有溫度的陪伴。

想想我們自己在生活中，遇到不順心的事情的時，別人的安慰對我們有效嗎？通常是沒有實際效果的，而且還會讓我們覺得，自己再低落下去，似乎就對不起那些安慰我們的人，讓我們假裝開心起來。

人的情緒，是是功能的。當我們遇到不開心的事情時，很容易對自己的情緒產生一個評判，“這是負性情緒”，當別人去“安慰”時，其實無形中是在暗示“你的情緒是不好的”，“你在情緒不好是不可愛的”，那麼對方接收到這種資訊後，很可能把這種情緒壓抑下去，而這種做法並不會產生好的感受。其實，人在情緒低落時，最需要有一個能承接他情緒的人，讓他感到自己的情緒是正常的，這樣就可以讓情緒流動過去了。

如果是你喜歡的女孩子，在她心情不好的時候，最好的方式就是安靜地陪著她，聽她訴說她的委屈，她的難過，如果可以，告訴她你也曾有過相似的經歷相似的感受，這樣可以更深地理解到她，也能拉近你們的距離。

祝您好運！

小斌說歷史2018-01-25 09:28:24

這個問題我來回答，女生是個神奇的物種，多愁善感，心情變化特別大，俗話說女人心，海底針，是非常難揣測的，當女人不高興時，你就能看的出來，應該及時安慰一下，比如，世界如此美好，幹嘛要不開心，不開心也是活一天，難過也是活一天，

Mybest2018-02-03 16:42:31

作為知心大哥哥，歡迎大家諮詢情感問題，從男人的視角解析女人問題，歡迎關注私聊。

沒有那個女孩子的傷心是一場美食盛宴解決不了的，如果有，就再加一場傷感到極致的浪漫電影。

女人是感性動物，情感直接而真誠！

學會讀懂女人，才能駕馭女人。

哄女孩子開心的方法太多啦，你如果是高富帥直接帶走血拼就好啦！如果你囊中羞澀卻憐惜美人，也可以一場二人KTV，一場浪漫美餐，在預算內還美人一笑，女人善變，你拿捏得準就會事半功倍。

不是說讓女人忘記痛苦，而是讓她覺得痛苦之後，我還有你。這就是作為女性閨蜜的當然責任。

備胎亦如此，就像張一山之於那個誰。

男人，首先有溫文爾雅，思想不要齷齪，把女性朋友當朋友來看，別熟悉點就YY，約炮。尊重，發自內心的尊重，會換了最真摯的備胎之旅（*^◯^*）

珊言兩語2019-12-17 20:03:38

抱著她，靜靜陪著就好，有時就是感覺到心裡委屈了，但又不想說話。可能害怕一說話就會控制不住自己的情緒。

綠蘿885442018-03-06 14:24:25

我覺得首先覺得是要搞清楚她是什麼狀況，搞不清楚狀況用普遍方法是行不通的。這樣做吃力不討好啊！

用蒼白無力的語言，例行公事似的。勸慰一番那也不行的，那顯得你蒼白不說還有點：“好為人師的”愚昧。

與其給一個心情不好的人，猛灌雞湯，不如撕開自己的傷口替他她療傷更容易些。

我覺得應該首先要做的是聆聽她的苦衷，聽完後根據自己的情況，給她描述自己遇到類似的事情是怎麼走過來的，然後談談你對此事的想法、看法。這樣聽者心裡會舒服一點，她會覺得每個人的生活都差不多，壞不至此，也好不到那裡。

我有個閨蜜，和老公吵架了，心情極度不好。記得當時跟我打電話時，哭的那叫一個悽慘，恨不得馬上和他離婚了的架勢。我先穩了穩她的情緒，然後約她到酒吧坐了坐。聽完了她的敘述，我告訴她，她哪裡做的不夠好，然後告訴她：第二天早上起來什麼也別說，中午提前半小時下班回家。回到家做幾個他喜歡吃的精緻小菜，此時也不要說什麼不好的話語刺激他，最好讓孩子叫他過來吃飯。