交通設計者2019-08-31 07:20:48

怎麼調理鬱悶的心情，心理總是放不下許多事情，想太多？垍頭條萊

要想心情好，心裡沒有事情，不胡思亂想，必須放下貪念和執著。萊垍頭條

另外你可能還喜歡多心，喜歡與人比較，造成心理不平衡，庸人自擾。萊垍頭條

如果把心思都放在積極的地方上，一切從積極快樂出發，不要想太多，放下面子，放下自私，放下貪心，並時不時提醒暗示自己，別貪得無厭，自尋煩惱。萊垍頭條

自由山外青山樓外樓2019-08-31 06:44:54

難免的，生活工作的壓力讓人難免想得多，但想的多往往與現實又不一樣，讓人難以應付。與其這樣，還不如不去想，順其自然發生。我的感覺是，調節好身體是最重要的，留得青山在，不怕沒柴燒，只要能夠活下去，生活總會好起來。萊垍頭條

木子儷人2019-08-30 13:08:48

想不開的時候，你就算一算你能在這個世界上活多少天，如果你能夠算明白了，你就知道自己應該怎麼做了。萊垍頭條

陽光下的穿梭2019-08-30 09:57:06

心情鬱悶時就假裝高興然後就笑，笑出聲來，給自己感官刺激。心理出來煩心事就馬上告誡自己“你又自己給自己找麻煩，別想了”然後做一些動作比如跑一跑，或是走出去看風景！條萊垍頭

麻辣粉2019-08-30 07:54:52

其實就是心眼小裝不下事，一有點事就好幾天念念不忘，沒什麼好辦法，也許時間久了這件事才能忘掉，多愁善感的性格。萊垍頭條

人生2543151532019-08-30 00:20:00

要麼這兩天吃多啦。條萊垍頭