lucktraveller2019-09-04 09:23:20

寶寶也會上火，特別是一些喝奶粉的寶寶更容易上火。為預防寶寶上火，媽媽在選擇奶粉時最好看清奶粉的營養成分，選擇不易引起寶寶上火的奶粉給寶寶喝。那哪種奶粉寶寶喝了不易上火呢？

1、含有低聚果糖，而低聚果糖是一種可溶性膳食纖維，寶寶攝入後不易被消化，可到達大腸被益菌群利用。同時，低聚果糖還具有促進糞便成型、使糞便變軟的功效，寶寶攝入後排便更順暢，不易上火。

2、含有益生元的奶粉，益生元作為一種可溶性膳食纖維，不易被消化，有助於腸道益生菌生長，幫助增強抵抗力，同時還能使糞便變軟，促使寶寶排便順暢，從而減少了寶寶便秘的機會。另外，奶粉裡不含新增蔗糖成分，寶寶食用後不易上火。

3、奶粉裡是否添加了DHA和AA，DHA和AA能幫助提高寶寶視覺敏感度和促進寶寶腦部發育，看是否添加了益生纖維，不能含有蔗糖成分，這樣有促進寶寶益生菌生長，緩解便秘，預防上火有重要作用。

4、儘量選用精製植物油配方奶粉，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

5、挑選奶粉的時候要注意避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的奶粉。如果孩子的上火的症狀不是很嚴重的話，多喝點溫開水就可以了，還可以喝一點冰糖雪梨水、綠豆湯、綠豆粥等等。在給孩子吃輔食的時候要注意飲食的清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多給孩子補充營養，多運動，多鍛鍊，增強自身的免疫力。同時還必須要給孩子新增輔食，例如可以服用雞蛋，以及服用米粥這些食物，具有著很好的促進發育的作用。

此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長髮育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。

黑馬影視G2019-09-04 09:18:10

沒有最好的奶粉只有最適合寶寶的奶粉，好奶粉有一個同樣的標準，營養素適度，均衡，全面，口味較好，能滿足每個年齡段孩子的生長髮育需求，寶寶吃後無便秘，無腹瀉，體重和身高等指標正常增長，睡得香，食慾正常，無口氣，厭食少，無皮疹，所以為滿足這些標準的奶粉就是好奶粉。

一方面是因為它的營養素適度，均衡，全面，裡面的各種礦物質和維生素等營養加起來有25種，還有能促進寶寶智力和視力發育的DHA，而且這些營養配比的也很科學。

另一方面就是它裡面的膳食纖維比較豐富，新手寶媽們選奶粉時最好要看看裡面是不是有膳食纖維，因為膳食纖維對寶寶的幫助非常大，要想寶寶吃奶粉以後不便秘，不腹瀉就得靠它們，膳食纖維能增加寶寶便便的內容物，讓便便軟軟的，更好排出體外。