老不洩殘精，指多少歲？
我夲將心照明月2020-10-14 00:05:56孫真人在《藥王神書》中記載：
精乃養生之夲，人年三十但得七日一洩，年值四十但半月一洩，年值五十但一月一洩，花甲之年三月一洩，古稀之年當閉精勿洩，存神養氣，無亂耳之言，無撓事於心，陰平陽密，可得天年而去。
小鐘嚮往的生活2020-10-13 23:39:01這個不是指多少歲，還有前半句，少不食陽，老不遺精不是指遺精，具體的意思是說老了，上歲數了，不要過多用力，保護好精力！精神！洩—指用過度！老年人用力過度，不易恢復，人一弱，病痛就多！
泰山之石6695992020-10-14 00:49:25不是講的精液或者性生活，講的是人老了，要注意保養自己的精氣神。不要像年輕時一樣勞作了，要注意動靜結合，否則身體不允許，過於勞累很容易得病，也很難恢復，弄不好就駕鶴西遊了！
璀璨星成2020-10-14 21:32:17我覺得，意思是生活中要注意保養，不要過度疲勞，就是說年輕的時候就要注意了。不然老了後悔就來不及了。至於說老不洩精指多少歲，年輕人”
結婚前後”
就要注意了。
一，老不洩殘精，所謂的精包括精神、精氣、精力，如果老人的精力過於集中，或者有太多操勞的事情，身體本身往往會發出求救的訊號。
不管你身體有多健康，因為子女多事情多，操心過度，上了年紀就是所謂的洩精，當精力被分散之後，老人身體各項機能，都會受到影響，這個時候自然會下滑。
想要改變這種狀況，就要學會積極的應對，正所謂人生像一場戲，因為有緣人才相聚。面對兒女的問題，作為老人，我們不應該過多的干涉，這樣才能保持精神、精氣、精力。
除此之外我們還要合理控制自己夫妻生活的次數，要學會合理調控。當做好以上這些，你就會容光煥發，重返青春，身體也會越來越建康。
二，少不食壯火，少是指年少、年輕人，所謂的壯火，就是使人亢奮的東西。比如：那些補品，壯陽之品，一定要格外注意，否則難逃所謂的壯火。
人參、冬蟲夏草、阿膠，這些都是大補之物，年輕人儘量少食為妙。
年輕人身體較好，彷彿充滿無窮的能量，這句話告訴我們，不要過度消耗自己的體力，這體力如果透支，等到老年的時候，病痛就會隨之出現。所以我們要懂得養生之道，也就是凡事都要講究一個度，包括夫妻生活，不要過度亢奮。
我的水平有限，希望大家提出寶貴意見，我們共同學習、提高。
謝謝
山林狂野談人生2020-10-14 06:39:41最重要的一個“殘”字很關鍵，這是維持生命的最基本元氣，也是人生不斷付出勞損所殘存的精血元氣，如繼續外洩虧損，將會病危，生命不保。
這裡的老不是絕對年齡老的意思，而是提醒人們，隨著年齡的增長，不能再過度勞損，更不能過度縱慾，要有所節制才是養生之道。
養精才能蓄銳。所謂的精氣神，精是基礎，精足氣色才好，才能炯炯有神韻，有風采。所謂精盡氣就絕，氣絕身就亡，對年輕人也是如此，只是年輕人五臟六腑的生命力旺盛，很難因某個器官的突然衰竭而導致死亡。
近幾年年輕人熬夜的多，頻繁折騰自己的也不少，腎氣虧虛的厲害，再加上縱慾等過激勞損行為而導致猝死事例增多，應該引起重視。
年紀大了更要引以為戒。隨著年齡的增長，某些器官已經勞損的比較嚴重，很容易因為情緒波動和縱慾等過激過勞行為而導致其功能衰竭。所以，人老了要儘量平和心態頤養天年，不能再折騰自己了。
人老了就要難看點，而且要變得眼花行動遲緩，食慾及神經系統的敏感性等嚴重退化，就是一種自我保護行為。像老楊那樣娶個小媳婦的老人，面對的誘惑就多，肯定會累得彎腰駝背，折損陽壽。
也有個現象，好色的人老的慢，這是另一個生理機理。即好色的人，是因為荷爾蒙分泌旺盛，人的機體更容易保持著生命力，如果不縱慾，確實老的慢，如果縱慾，會在某一天突然一步老到位，而且老的更厲害，甚至猝死。
使用者北杏仁2020-10-13 23:43:29男子二、八而天葵至，八八而天葵絕，六十四歲後為殘精，當然每個人體質不一樣，有的人六十歲後性慾還很旺盛，而有些人則五十左右就性慾減退了，經常遇到一些上了年紀的男人為了達到目的吃用偉哥等藥，這種情況應該算是洩殘精了，因為是靠藥物作用下。
什麼是墮落的快樂星球2020-10-14 00:25:35老洩殘精指的是七老八十老人，並非指某個特定年齡。
我們老祖宗有句老話叫：老洩殘精，人窮壽盡。很多人都按字面意思理解為人上了年紀了，就不能過太多的夫妻生活、不能縱慾，否則的話壽命就要被打折扣了。
其實這個真的只是字面的理解。
中醫裡邊講，精氣神的“精”是維持人生命的一種物質基礎，“氣”是維持人生命的一種能量基礎，而“神”是維持人生命的一種精神基礎。
那精氣神裡的“精”到底指什麼？中醫裡面講叫腎藏精，這個精有兩個含義：
第一個：先天之精，也就是來自我們父母遺傳下來的，這個主要是指生殖的，我們生殖繁衍，主要就靠這個先天之精。
第二個：後天之精，主要是我們通過後天的喝水、五穀……把這些東西經過五臟六腑進行生化而成的一種營養物質。所以它是給我們人身體的生長髮育提供了一定的物質基礎。
所以這個謝精其實它至少包含了我們的先天之精和後天之精。
東方軒言（恩傑）2020-10-14 00:34:48哈哈
不管多大歲數，20壯如牛入了洞房就不行的有之，為什麼老人在孩子們新婚之夜再三囑咐要悠著點量力而行，一命嗚呼的有之、下不來炕的有之、清晨起床扶著牆走路的有之（不論男女）。
生活質量30如狼！40如虎！到了50往回數，60勉強堅持住，70感情靠手，80靠抱，90靠笑，100歲老人靠尿炕。
人生就那麼點好時光，舊社會男人14歲就可以上戰場，如今過了30歲還在放空槍，算一算只剩下不足20年的好時光，真正是上有老下有小生活壓力山大哪有心情交公糧。
人到60歲方知道小妾的重要性，她可以延長男人的生命週期，賢妻良母知道男人60歲以後為什麼鬧心，當然家財萬貫掙來不易可是敗起來易如反掌。
現如今這些煩惱不是工薪階層的理想，自己的能力體力經歷都不足，廣場舞健步走全部解決了，省錢省事有病沒病都能治好！
ZHAONULI2020-10-13 23:42:44一般是九十歲以上。你看臺灣大軍閥楊森九十歲還又得子。所以身體好的話，九十以上也可以的。
LZ華22020-10-14 00:10:10國際標準是一年100次每十年就減10次，例如20歲就是100，30歲就是90次，如此類推就是。
太陽58013619881112020-10-13 23:35:2290歲
神秘菠蘿t2020-10-13 23:55:25指45歲後，人到40體質下滑！身體得靠精氣神維持，60歲那兒還有精？只剩氣神了！
麗之三2020-10-13 23:44:10就‘老’而言，應該是60歲左右；就體質而言是體弱、精力差的年齡；因人而異是指勃起弱、精量不多的年齡。
認真的河流hY2020-10-14 00:04:26老了不貪色。辦任何事做到力所能為，人老貪字去掉為好。
手機使用者常州市2021-06-04 21:08:41這問題應儘快刪除。