靜心461239482022-02-23 15:17:15

生命在於運動。 ——伏爾泰。 如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！ ——古希臘格言。 體操和音樂兩個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。 ——柏拉圖

人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領略到“前不見古人，後不見來者”那種“分段苦”的味道。

懂在心裡2022-02-23 15:15:25

回答如下：生命在於運動，健康在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持！擁有健康的身體是我們一直的追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。比如，要是每一個孩子的詩情畫意都能得到人們的欣賞，從而取得健康的成長，健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恆的。人生最大的財富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福；舒適和安逸不可能給你帶來健康。唯有健康才是最大的財富！

樂天派艾薇兒8h62021-03-12 15:21:03

1。活水貴在流動，生命貴在運動

2。飯後百步走，活到九十九

3。健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。

4。運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容劑。

5。生命不息，運動不止

6。最好的護膚水是運動後的汗水

文麗2021-03-12 15:15:56

飯後百步走，能活九十九